妊婦の軟部組織損傷に対する食事療法

人生では予期せぬ状況に遭遇することがよくあります。軟部組織の損傷もよく見られる状況です。患者は痛み、腫れ、変形、動作の不便などの症状を経験することが多く、患者の健康に大きな害をもたらします。では、軟部組織の損傷はどのように治療すればよいのでしょうか?ここでは妊婦の軟部組織損傷に対する食事療法についてご紹介します！

1. 仏手とみかんの皮のドリンク

材料: ベルガモット50g、ミカンの皮30g、砂糖スプーン2杯。

作り方：ベルガモットとミカンの皮を洗って刻み、鍋に入れ、水500mlを加え、強火で3分間沸騰させた後、弱火で10分間煮込み、残渣を濾してジュースを取り出し、砂糖を加えて数回に分けて飲みます。

対象：軟部組織損傷後1週間以内かつ軽度の患者。

効能：血液循環を促進し、痛みを和らげ、気の循環を促進します。

2. ライチ粥

材料：ライチの実50g、白米100g。

準備：ライチの実を砕き、きれいに洗って鍋に入れ、水100mlを加え、強火で10分間煮沸し、残渣を濾して汁を取ります。鍋に米とライチの実の汁を入れ、水500mlを加えて強火で5分煮込み、弱火で30分煮込んでからお召し上がりください。

対象者: 軟部組織損傷の初期段階、明らかな局所の腫れまたはプラークのある患者。

効能：痛みを和らげ、滞りを解消します。

3. ローズドリンク

材料: ローズ5g、ブラウンシュガー15g。

作り方：バラを洗って鍋に入れ、水200mlを加え、強火で5分間煮沸し、残渣を濾して液体を取り出し、黒砂糖を加えて数回に分けて飲みます。

対象者：軟部組織損傷の初期段階で明らかな痛みと腫れがある患者。

効能：血行を促進し、腫れを抑え、痛みを和らげます。

4. 桃の実と冬瓜のお粥

材料：桃の実10g、冬瓜20g、白米100g。

作り方：桃の実をペースト状に潰し、水ですり潰して残渣を取り除き、冬瓜と米と一緒に鍋に入れ、水200mlを加え、強火で3分間沸騰させ、その後弱火で30分間煮込み、熱いうちに召し上がれ。

対象：腫れや痛みが明らかな、外傷の初期段階にある方。