痔の治療にイチジクを食べる方法痔の治療にイチジクを食べる正しい方法

またイチジクの季節がやってきました。イチジクには、熱を取り除いて解毒し、腸を潤して排便を促進するだけでなく、痔を治療するという魔法のような効果があることは誰もが知っています。では、痔を治療するためにイチジクをどのように食べればよいのでしょうか?生で食べるか、乾燥させて食べるか？一日にどれくらい食べるのが最適ですか？毎年7月下旬から10月上旬がいちじく狩りのベストシーズンですので、お早めにご予約ください！

1. 痔の治療にイチジクを食べるには？

1. イチジク煮豚足

昔から豚足を煮込む方法と同じように、イチジクを洗って半分に切り（皮をむく必要はありません）、刻んだ豚足と一緒に煮込み鍋に入れます。

経験: このとき、数片の乾燥スイカズラ茶を浸して加えると、痔による不快感を和らげるのにさらに効果的です。

2. イチジク、氷砂糖、梨のスープ（水）

「便秘・痔」のときに食べると効果的です。むくみを素早く抑え、胃腸に栄養を与え、それによって引き起こされる不快な症状を大幅に改善する効果があります。

方法はシンプルで習得しやすいです。イチジクと梨の皮をむき、鍋またはシチュー鍋に入れます。古い氷砂糖を少量と適量の水を加えます。ご自身の状況に合わせて、水やスープを作ることもできます。前者は20分煮るだけで済みますが、後者は約1時間煮る必要があるため、より多くの水を追加する必要があります。

3. イチジクの葉を水で煮る

新鮮なイチジクの葉を市場で買うのは一般的に困難です。摘むには田舎か農園に行かなければなりません。クリニックや薬局によっては、乾燥済みの葉を販売しているところもありますが、どれも問題ありません。ただし、新鮮なものは、調理する前に洗って冷水に30分ほど浸し、肥料の汚れを取り除くように注意する必要があります。

次に、イチジクの葉 3 枚、コショウの実 5 個、適量の水を土鍋または鉄鍋に入れて 10 ～ 15 分間置き、熱いうちに食べます。不要なものは入浴時に使用でき、併用するとさらに効果的です。

この方法は痔、脱出、腫れ、出血などの改善に明らかな効果があります。

2. 新鮮なイチジクはすぐに食べられますか?それとも食べる前に乾燥させたほうが良いのでしょうか?

イチジクは生でも乾燥でも食べられます。好みの味次第です。

新鮮なイチジクの皮をむいた後、中の鮮やかな赤い果肉をそのまま食べることができます。とても甘くて香りが良いです。面倒な場合は、イチジクの上部に水平に丸い穴を開けてスプーンで食べる方法もあり、多くの人に愛されています。

干しイチジクを食べる方が便利です。日々の生活の中でおいしいおやつとしてお使いいただけます。いつでも好きなときに食べることができ、甘すぎず、油っぽすぎません。

3. 1日にどれくらいの量のイチジクを食べるのが最適ですか?

イチジクは痔の症状を緩和しますが、グリコーゲンを多く含む果物なので食べ過ぎには注意が必要です。イチジクを食べすぎると消化吸収が難しくなり、便秘になるだけでなく排便にも悪影響を及ぼします。

どのような摂取方法であっても、1日2粒以下に抑えた方が効果的です。

4. イチジクの皮は食べられますか？

イチジクの皮は食べられますが、少し苦い味がします。果肉の甘みと混ざったこの苦味を好んで食べる人も多いです！

ただし、皮ごとイチジクを食べたい場合には、10～20分ほど浸すのがベストです。食べ過ぎると消化吸収に影響が出てしまいますので、食べ過ぎにはご注意ください。