腰の筋肉の緊張が再発するとどのような症状が現れますか？

中高年の友人なら「腰痛」という言葉をよくご存知でしょう。腰痛の悩みを経験したことがある人や、経験している人は多いでしょう。病院に行っても問題は見つかりません。しかし、腰が痛くなったり、痛みを感じたり、力が入らなくなったりすることがよくあります。長時間立ったり座ったり歩いたりするとき、朝起きたとき、寒くて湿気の多い天候のときに痛みが悪化します。時には、臀部、太ももの外側、さらには首の後ろや上肢にまで痛みが広がることもあります。では、腰痛が再発するとどのような症状が現れるのでしょうか？

1. 下肢に広がる痛み

下肢の坐骨神経領域の放散痛は、腰部筋緊張の再発の症状の一つで、腰痛が消失したり、緩和したりする時によく起こります。腰の筋肉の緊張による痛みは、お尻から始まり、徐々に大腿後部やふくらはぎの外側に広がります。足の甲の外側、かかと、または足の裏に発症し、立ったり歩いたりする際に影響が出る場合もあります。突出が中心性である場合、症状は馬尾に現れ、突出が両側性である場合、放散症状は両側性または交互に現れる可能性があります。

2. 腰椎運動障害

このタイプの腰筋緊張の繰り返し起こる症状は、腰椎の動きのあらゆる側面が影響を受け、特に伸展障害が顕著になることです。前方屈曲には顕著な制限がある。

3. しびれを観察する

腰の筋肉の緊張を患った後、病気の経過中にしびれが発生することがよくあります。この症状は、ふくらはぎの後部と外側、足の背、かかと、または足の裏によく現れます。腰痛の再発の主な症状は手足のしびれです。

腰痛を起こす前に腰椎症を患っている患者は注意が必要です。通常の運動では、適度にゆっくりと運動し、過度な運動は避け、体を暖かく保つようにしてください。また、腰が冷えないように暑いときはエアコンを使わないようにしましょう。長時間座っている患者は、より頻繁に歩き回るべきです。