強直性脊椎炎の生活ケア対策は何ですか？

強直性脊椎炎は非常に危険な病気であるため、症状が発見された後に適切な治療を受けることに加え、強直性脊椎炎に対する日常的なケアをきちんと行うことも非常に重要です。これにより、病気が患者の健康に与える影響を軽減し、強直性脊椎炎の回復を促進することができます。では、強直性脊椎炎の日常的なケアは何でしょうか?以下を見てみましょう。

1. 外部病原体による再発感染を避ける

湿度の高い気候や急激な温度変化は患者の関節痛を悪化させる可能性があります。乾燥した比較的安定した気候の環境で生活することが最も有益です。平日は暖かく過ごすことに注意し、寒さや風雨を避け、過度の発汗や風邪をひかないようにする必要があります。

2. 日常生活、活動、運動

伝統的な中国医学は人間と自然の一体性を重視し、日常生活が四季の変化に適応すべきだと主張しています。早期の患者には、適切な身体活動や活動、特に治療と併用した腰機能訓練が特に必要です。病変癒着、脊椎硬直、筋萎縮の予防に一定の役割を果たします。

3. 食生活に注意する

生の食べ物や冷たい食べ物は避け、牛肉、羊肉、鶏肉など栄養価の高い食べ物を多く食べましょう。また、黄耆、地黄、当帰、クコの実などの生薬を肉や他の食べ物と一緒に煮て食事療法（肉を食べ、スープを飲む）などを行うこともできます。

4. 幸せで楽観的な気分

楽観的で幸せな気分は身体の健康を維持するために必要な条件の 1 つであり、その影響は慢性疾患の患者にとって特に顕著です。古代人は「良い医者はまず患者の心を治し、それから体を治す」とさえ言い、精神的な治療の重要性を強調しました。

強直性脊椎炎は慢性疾患であり、治療が非常に難しいため、強直性脊椎炎に対して日常的な適切なケアを提供することが非常に重要です。患者は良好な生活習慣と食習慣を身につけ、病気の回復に影響を与える可能性のある要因との接触を避け、十分な忍耐力を維持することが推奨されます。良い治療結果が得られると信じています。