腰痛の症状と治療

腰の筋肉の緊張は、長時間の分娩中に腰の筋肉繊維が損傷したり、断裂したりすることで発生し、患者の腰の両側または片側に痛みを引き起こします。少し休めば回復します。腰の筋肉の緊張の症状を理解することによってのみ、腰の筋肉の緊張を早期に発見し、腰の筋肉の緊張の早期治療の目的を達成することができます。腰の筋肉の緊張の症状と治療法は何ですか?

腰の筋肉の緊張の症状は、患者の腰と背中に鈍い痛みが生じることです。痛みは軽い場合もあれば、ひどい場合もあり、繰り返し起こることがよくあります。休息すると症状は軽減し、疲労すると悪化します。適切な活動や体位の変化によって緩和されます。かがんで仕事をするのは困難です。無理に前かがみになると痛みが悪化します。そのため、患者は痛みを和らげるために両手で腰を叩くことを好むことが多いです。少数の患者では、臀部と大腿後部上部に腫れと痛みが生じます。腰痛は天候の変化に関係しています。雨の日は腰痛や倦怠感が増し、風邪をひいたり疲れたりするとさらにひどくなります。

腰の筋肉の緊張は漢方マッサージで治療できます。具体的な治療方法は以下の通りです。

1. 腰と背中のマッサージ: 患者はうつ伏せになり、施術者は片方の手の付け根を使って、患者の背骨の両側にある仙骨筋に沿って上から下へ、軽い力から強い力へと力を加えながら円を描くようにマッサージします。患者が局所的に痛みを感じるまで、腰の両側で手術を繰り返すことができます。時間は5〜10分です。

2. 痛い箇所を指でこする：患者はうつ伏せになります。施術者は腰の痛い箇所を見つけたら、両手の親指の腹をその痛い箇所に当てます。残りの4本の指は自然にリラックスし、腰の上に置いてその部分を固定します。親指を時計回りと反時計回りにそれぞれ2分間こすります。テクニックは優しく、安定していて、貫通力があるものでなければなりません。

3. 筋肉を引っ張る方法：患者はうつ伏せになり、施術者は両手の親指を合わせて脊椎の片側の筋肉の隆起部分に置きます。強く押し下げた後、操作者は筋肉の走行方向と垂直な方向に沿って上から下へ順番に水平移動を行います。片側の筋肉の動きが完了したら、施術者は脊椎の反対側の筋肉の動きに移ります。

4. 腰擦り法：患者は腰を露出させてうつ伏せになります。まず手のひらをこすり合わせて温め、次に腰の皮膚に当てて水平に繰り返しこすり、その部分がわずかに温かくなるまでこすります。

5. 瑶岩のツボを押す：患者はうつ伏せになり、施術者は親指の腹を瑶岩のツボに当て、徐々に力を入れて押し下げます。圧力が最大限度に達したら、30秒間維持し、その後ゆっくりと力を弱めて、腰が痛くなり腫れると感じるまで元の状態に戻します。

6. ウエストローリング法：患者は仰向けに寝て、膝と脊髄を曲げるように指示されます。施術者は片方の手で患者の膝を、もう一方の手で仙骨と尾骨を押さえます。両手で同時に力を加え、患者の屈曲の度合いを徐々に増やしていきます。この方法を35回繰り返します。

以上が腰の筋肉の緊張に関する関連知識です。編集者は、患者さんが自分の状態に合わせて自分に合った治療法を選んでくれることを願っています。伝統的な中国医学は私たちの伝統的な治療法であるべきです。多くの面で悪影響を回避することができます。専門の医師に相談した後、治療を試してみることを選択できます。これは間違いなくあなたにとって大きな利益となるでしょう。