肛門裂傷があっても運動しても大丈夫ですか？

肛門裂傷は、歯状線の下の肛門管の皮膚が破裂し、柱状の亀裂または潰瘍が形成される病気です。肛門裂傷は深刻な病気ではありませんが、患者に終わりのない痛みをもたらします。長期間治療せずに放置すると、他の症状を引き起こし、患者の心身の健康や生活の質を深刻に危険にさらすことになります。では、肛門裂傷があっても運動しても大丈夫でしょうか?

専門家によると、裂肛の患者は適切な運動をすることができるが、病気への悪影響を避けるために、大規模で刺激の強い極端な運動は行わないように注意する必要がある。肛門裂傷はよくある病気ですが、その治療を怠ってはいけません。

1. 肛門裂傷の保存的治療：

裂肛の治療法は数多くありますが、一般的には保存的治療が選択されます。保存的治療が効果がなく、慢性肛門裂傷が形成された場合は、外科的切除を検討する必要があります。

1. 新鮮肛門裂傷：非外科的治療で治癒できます。例えば、局所温水坐浴、排便後の1：5000過マンガン酸カリウム溶液坐浴は肛門括約筋の弛緩を促進します。潰瘍表面に抗炎症鎮痛軟膏（ジカイン、ベルベリン、メトロニダゾールなどを含む）を塗布して潰瘍の治癒を促進します。経口下剤で便を柔らかく滑らかにします。痛みがひどい場合は、局所封鎖またはプロカインによる停留浣腸で括約筋を弛緩させます。

2. 慢性肛門裂傷：上記の治療が効果がない場合、外科的切除を採用することができ、皮膚タグ（センチネルパイル）と一緒に潰瘍を切除し、外括約筋繊維の一部を切断することができ、これにより術後の括約筋けいれんを軽減し、治癒を促進することができます。創傷面を縫合する必要はありません。手術後は、排便を妨げないようにし、温水座浴を行い、創傷が完全に治癒するまで創傷被覆材を交換する必要があります。近年、液体窒素冷凍凝固術が使用され、術後の痛みが少ない、傷口からの出血がない、肛門失禁がないなどの利点があり、満足のいく結果が得られています。

2. 肛門裂傷の座浴治療：

肛門裂傷は、40℃～50℃のお湯または過マンガン酸カリウム温水坐浴（1日2～3回、1回20～30分）で治療できます。温水坐浴は、肛門括約筋を弛緩させ、局所の血液循環を改善し、炎症の吸収を促進し、痛みを和らげ、局所を清潔にして傷の治癒を促進します。坐浴後は、症状を緩和するために抗炎症薬と鎮痛薬を外用することができます。

肛門裂傷の痛みがひどい場合は、病院に行って医師に1％から2％のプロカインを肛門裂傷の根元と両側の肛門括約筋に注射してもらい、括約筋のけいれんを和らげて痛みを止めることができます。肛門拡張術は、乳頭肥大やセンチネル痔核の合併症のない急性または慢性肛門裂傷の患者に適しています。局所麻酔または仙骨麻酔下で指を使って肛門管を拡張すると、肛門括約筋のけいれんを和らげ、痛みを和らげる目的を達成できます。