静脈炎の患者は妊娠中にこれに注意する必要がある

静脈炎は非常に一般的で深刻な血管疾患です。患者の血管が比較的脆弱になり、皮膚の表面から突出する現象を指します。静脈炎の原因は、長時間立っていることによる血行不良や、もともと血管がもろいことなど、さまざまです。妊婦は静脈炎のリスクが高いグループです。では、妊婦は静脈炎を予防するために何ができるでしょうか?

1. 長時間座ったり立ったりすることを避け、歩く時間を増やしましょう。妊娠中にたくさん歩くと、脚の血液循環が促進され、代謝老廃物の排泄が促進されます。また、足の指を踏んだり動かしたりすることで、筋肉が活性化し、血液の循環が促進されます。ホワイトカラーの妊婦は、静脈還流を妨げないように、座るときに足を組まないように注意する必要があります。

2. 伸縮性のある靴下を履きます。ここで言う伸縮性ソックスとは、通常の高伸縮性のストッキングではなく、薄くて柔らかく、履き心地がよく、適度な圧力がかかる進歩的な医療用伸縮ソックスを指します。医師は、高リスクグループの妊婦や長時間立ち続ける必要がある労働者は日中にマスクを着用することを推奨しています。

3. 太りすぎないようにしましょう。医学的研究によれば、太りすぎも静脈炎を引き起こす要因となる可能性があるそうです。したがって、肥満女性は妊娠後に重い物を持ち上げるべきではありません。休息時には、足を適切に上げて血液が心臓に戻るようにすることができます。

4. 高温を避ける: 高温は血管を拡張させやすくなります。静脈炎のある妊婦は、入浴時に熱すぎるお湯や冷たすぎるお湯を使用しないでください。慢性の咳や喘息のある妊婦は、静脈圧を下げるために、病気を誘発する因子との接触を避けるようにより注意を払う必要があります。また、腹腔内圧の上昇を引き起こす病気は、できるだけ早く治療する必要があります。

妊婦は静脈炎をどうやって予防できるのでしょうか?以上が解決策の紹介です。したがって、妊娠中に静脈炎に悩まされたくない女性は、上記の方法に従って足を保護したほうがよいでしょう。多くの女性は妊娠中に運動することを嫌がります。実際、適度に散歩したり、頻繁に体を動かすことは体にとても良いのです。