アキレス腱炎の患者の治療方法

アキレス腱炎の治療は十分な注目を集めていません。現時点では、標的を絞った食事療法に関する詳細な研究が不足しているようです。最も一般的なのはサプリメントの宣伝です。より多くの患者さんが一日も早くこの病気から解放されるよう、アキレス腱炎の患者さんがどのように回復していくのか見てみましょう。

医学的観点から見ると、骨粗鬆症は「骨肥大」を引き起こす可能性があり、これは前述のアキレス腱炎によって引き起こされる骨肥大と関連しており、これらが一緒になって変形性関節症の発生に影響を与えます。したがって、カルシウム補給は変形性関節症の予防と治療に有害ではなく有益であるはずですが、明らかに効果的であるとは限りません。したがって、カルシウム補給をした後は他の治療を中止しないでください。

アキレス腱炎の患者は、正常な骨代謝を保つために高カルシウム食品を摂取する必要があります。高齢者のカルシウム摂取量は平均的な成人に比べて約 50% 増やす必要があります。つまり、1 日のカルシウム摂取量は 1200 mg 以上である必要があります。したがって、牛乳、卵、大豆製品、野菜、果物をもっと食べ、必要に応じてカルシウムのサプリメントを摂取する必要があります。しかし、体内のカルシウム欠乏は、脚のけいれんや骨粗しょう症につながることが多く、どちらも病理学的にはアキレス腱炎に似ていることに注意する必要があります。

アキレス腱炎の食事療法では、ビタミンを補給する食品にもっと注意を払い、ビタミン D を多く含む食品を多く摂取する必要があります。ビタミン D はカルシウムの吸収を助けます。したがって、カルシウムの吸収を助けるために、乳製品やビタミンDを含む錠剤をもっと摂取する必要があります。複数のビタミンの摂取量を増やす: ビタミン C 錠剤は抗酸化物質であり、II 型コラーゲンの合成に必須です。

変形性関節症に対する微量栄養素に関する専門家の最近の研究では、抗酸化物質、特にビタミン C を多く摂取すると関節を保護し、変形性関節症の進行を防ぐことができるため、経口ビタミン C が有益であることがわかりました。 A、B1、B6、B12、C、Dなどの他の元素、およびカルシウム、セレン、亜鉛、ゼラチン質食品など骨の形成に必要なミネラルも適切に増やす必要があります。これにより、より良い効果が得られます。