脊柱管狭窄症の対処法

脊柱管狭窄症に関しては、多くの人がよく知らないかもしれません。頸椎、腰椎、胸椎について言えば、誰もが理解できるでしょう。ライフスタイルや環境の変化に伴い、これらの病気はますます一般的になり、若年化しています。実は、これは脊柱管狭窄症の一種です。では、脊柱管狭窄症に対して私たちは何をすべきでしょうか?紹介させてください。

脊柱管狭窄症は、原因や発生部位によっていくつかの種類に分けられます。しかし、脊柱管狭窄症の種類にかかわらず、患者には終わりのない痛みと生活上の多くの不便をもたらします。手足の脱力、痛み、硬直、柔軟性の低下、間欠性跛行など。間欠性跛行とは、歩き始めるときやしばらく歩くときに、片側または両側の腰や脚の痛み、下肢のしびれや脱力感などの症状が現れますが、しゃがんだり座ったりしてしばらく休むと、症状がすぐに緩和または消失する状態を指します。患者は歩行を続けることができ、しばらく歩くと上記の症状が再び現れ、つまり間欠的に跛行が起こり、症状が徐々に悪化すると四肢麻痺が発生します。家族に脊柱管狭窄症の患者さんがいる場合は、以下の方法で痛みを和らげることができます。

1. 安静：安静により、局所静脈還流が改善され、無菌性炎症反応が鎮静化し、脊髄内圧が低下し、背筋がリラックスします。一般的には、2週間の安静により自覚症状は軽減します。

2. 抗炎症薬、鎮痛薬、血液循環を促進し瘀血を除去する漢方薬による治療：インドメタシン、イブプロフェン、ボルタレンなどは痛みの症状を部分的に緩和することができます。火芎通邊カプセル、上台、麒麟散など、血液循環を促進して瘀血を除去する漢方薬も、患者の臨床症状を緩和することができます。

3. マッサージと理学療法: マッサージは血液循環を促進し、筋肉のけいれんを軽減しますが、その手法は穏やかでなければなりません。理学療法は局所的な炎症を除去し、筋肉のけいれんを和らげ、症状を緩和することができます。

4. 骨盤牽引：腰椎の椎間関節と椎骨の間の距離を広げ、圧迫された神経を解放し、鬱血や浮腫を軽減して臨床症状を緩和します。

5. 腰椎と背筋の運動：腰椎と背筋の運動の目的は、腰椎の安定性を強化し、脊椎の変性の速度を遅らせることです。

6. ベルトまたはブレースによる保護: 脊椎の安定性を強化することが目的です。すべり症に伴う狭窄に対してより効果的です。使用後、症状は急速に改善しますが、長期使用には適していません。長期間にわたり矯正器具を使用すると、腰筋の萎縮を引き起こす可能性があります。

上記の情報があなたの健康を早く回復するのに役立つことを願っています!