産後の乳房肥大は深刻なのでしょうか？産後の乳房肥大をすぐに防ぐ9つの方法を教えます

乳房肥大は私たちにとって馴染み深い婦人科疾患であり、多くの女性がこの疾患に苦しんでいます。特に出産後に発症した場合はより注意する必要があり、日常的な予防が最も重要です。

産後の乳房肥大は深刻なのでしょうか？

産後の乳房肥大は深刻なのでしょうか？産後乳房肥大が患者の生活に与える影響を理解することが重要です。乳房に周期的な痛みやチクチク感があり、片側または両側に現れることがありますが、片側に現れることが多いです。ひどい痛みは日常生活や仕事に影響を及ぼさないこともあります。痛みの部位は主に乳房のしこりですが、脇の下、胸、肩、背中に痛みが広がることもあります。乳首の痛みや痒みとして現れるものもあります。乳房の痛みは月経の数日前に起こったり悪化したりすることが多く、月経後には痛みが大幅に軽減したり消失したりします。痛みは気分の変化によっても変動することがあります。

線維嚢胞性線維症は通常、乳房の外側の四半部にしこりとして現れますが、他の四半部に発生することもあります。形状は鱗片状、結節状、帯状、粒状などがあり、鱗片状のものが一般的です。しこりの境界は不明瞭で、質感は中程度またはやや硬く、動きやすく、周囲の組織との癒着がなく、大きさはさまざまで、触ると痛みを伴います。乳房のしこりは月経周期によっても変化し、月経前はしこりが大きく、月経後は柔らかくなります。少数の患者では乳首からの分泌物がみられることがありますが、これは自然に生じる淡黄色または茶色の漿液性分泌物である可能性があります。患者は月経不順、月経量が少ない、または色が薄い、月経困難症などの症状があります。患者は気分が悪くなったりイライラしたりすることが多く、怒ったり、緊張したり、疲れたりすると症状が悪化します。

出産後の乳房肥大も赤ちゃんに影響を及ぼす可能性があります。出産後に赤ちゃんに母乳を飲ませることは赤ちゃんの発育にとって最善であり、母親の産後回復にも大きな助けとなることは誰もが知っています。出産後の乳房肥大により、母乳の供給が減少したり、完全になくなることもあります。赤ちゃんが適切なタイミングで栄養補給を受けないと、赤ちゃんの発育に影響します。そのため、産後の乳房肥大は依然として生活にさまざまな悪影響を及ぼすため、さらなる予防と治療が必要となります。

産後乳房肥大の原因

1. 内分泌ホルモン障害：乳房肥大とは、乳房上皮組織および線維組織の増殖、構造的変性病変、および進行性結合組織増殖を指し、主に内分泌ホルモン障害が原因です。

2. 精神的要因：伝統的な中国医学では、悪い感情によって引き起こされる内分泌ホルモン障害につながり、肝気が正常に機能できず、下痢や気の停滞、瘀血、不規則な衝動、月経不順、顔面の斑点などが生じます。現代医学では、結婚、食事、外部生活環境、遺伝的要因が乳房疾患の主な原因であると考えています。乳房肥大は内分泌疾患に関連しているだけでなく、乳房肥大の主な原因でもあります。授乳中の母親はうつ病になりやすい。彼女たちは昼夜を問わず子供の世話をしなければならず、家族の問題やプレッシャーに直面し、産後うつ病になりやすい。これらの精神的要因は、内分泌障害、自律神経障害、睡眠不足、イライラなどを引き起こす可能性があります。乳房肥大は慢性疾患であり、突然発症するものではありません。授乳中に起こることもあります。妊娠前には軽度の病変が見られる場合もありますが、授乳中に症状が悪化することがあります。当面は命にかかわることはないが、母体にとって多くの潜在的な危険をもたらすため、できるだけ早く治療する必要がある。乳房肥大と乳がんの関係は明らかではありませんが、乳がんになる確率は普通の人に比べて2～4倍です。適切な時期に治療しないと、乳房腫瘍の増加により乳がんのリスクが大幅に高まります。研究により、乳房肥大の患者は、憂鬱、内向的、または極端な性格になる傾向があることがわかっています。怒ると乳房に痛みを感じる患者もいますが、その症状は軽減し、局所のしこりは柔らかくなります。

産後の乳房肥大の予防

1. 快適で楽観的な気分を維持する。

2. 肥満を防ぐために食生活を変え、揚げ物、動物性脂肪、お菓子、サプリメントを減らし、野菜や果物、全粒穀物を多く食べましょう。黒大豆の代わりにクルミ、黒ゴマ、黒キクラゲ、キノコ類を多く食べるのがベストです。

3. 規則正しい生活を送り、仕事と休息を組み合わせ、調和のとれた性生活を維持します。内分泌系を調節することは、乳房肥大の予防に一定の役割を果たします。

肥満を防ぎ、免疫力を高めるために、もっと運動しましょう。

避妊薬やエストロゲンを含む美容製品や食品の乱用は禁止されています。

6. 中絶を避け、母乳育児を主張し、問題が起こる前に予防します。

7. 自己点検と定期的な見直し。

8. 明確な診断を行い、症状に基づいて適切な治療計画を立てます。

9. 心理療法は非常に重要です。乳房肥大が人体に及ぼす害は心理的ダメージです。病気に対する正しい理解が不足しているため、過度の緊張、刺激、心配、悲しみが神経衰弱を引き起こし、内分泌障害を悪化させ、過形成を悪化させる可能性があります。したがって、あらゆる種類の有害な心理的刺激は緩和されるはずです。心理的耐久力が弱い人は、怒りにあまり注意を払わず、安定した活発で明るい気分を維持し、乳房肥大の緩和または消失を促進する必要があります。

産後乳房肥大を防ぐ食事

1. ローストヘチマ：ヘチマ800グラム、キダチアオイ50グラム、生姜汁適量。鍋に油を入れて熱し、生姜汁を加えて炒め、ヘチマのスライス、マッシュルーム、料理酒、塩、MSGを加えます。キノコとヘチマが美味しくなり、とろみがつくまで調理します。ごま油を注ぎ、均一になるように調整します。この料理は気、血、経絡に良いとされています。

2. 卵入りスクランブルヘチマ：ヘチマ250グラム、卵150グラム、ネギ適量。塩を少し加えて卵をかき混ぜ、均一になるまで混ぜます。ヘチマの皮をむき、細かく切ります。フライパンに油を熱し、ネギを加え、ヘチマを炒め、卵液を注いで炒め、塩を加えて均一に混ぜ、ごま油を注いでMSGを振りかける。