頸椎過形成の痛みのケア方法

頸椎症によって引き起こされる痛みは、主に骨の過形成が周囲の血管、神経、その他の組織を圧迫することによって発生します。患者は、痛みの症状を緩和するために、日常的なケア、理学療法、投薬、または手術を受けることができます。

1. 日常のケア: 痛みの誘発を避けるため、患者は激しい運動や体重を支える活動を避ける必要があります。日常生活では正しい座り姿勢を保ち、首を過度に後ろへ曲げたり、横へ曲げたりしないようにし、水泳などの運動をして首の筋肉を鍛えることが推奨されます。また、枕が高すぎる状態で寝るのも避けてください。低い枕を選ぶことをお勧めします。これは、頸椎の正常な生理的湾曲を回復し、頸骨肥大の痛みの症状を緩和するのに役立ちます。

2. 理学療法：首の牽引を行うことで、首の筋肉やその他の組織を徐々に伸ばし、頸椎椎間腔を増やし、頸椎椎間腔を広げることで、頸椎の神経への圧力を改善し、痛みの症状を緩和することができます。首の血行を促進するために局所的に温湿布やマッサージを施すこともでき、痛みの症状の改善に役立ちます。さらに、医師の指導の下で首の鍼治療、灸治療、マイクロ波療法などを行うこともできます。これらは頸部の血液循環を改善し、痛みの症状を和らげるのに役立ちます。

3. 薬物治療：痛みの症状がひどい場合は、医師の処方に従って、ジクロフェナクナトリウム徐放錠、メロキシカム錠、セレコキシブカプセルなどの抗炎症薬や鎮痛薬を服用することができます。同時に、メチルコバラミン錠などの神経栄養薬を使用して痛みの症状を緩和することもできます。

4. 外科的治療：上記の治療が効果がない場合、または病気が頸部の血管、神経、その他の組織を圧迫している場合は、肥大した骨や突出した椎間板などの組織を除去する外科的治療が検討されます。

さらに、より重篤な症状や再発性の症状がある患者の場合、脊柱管拡大術や減圧術などの外科的治療が検討されることもあります。患者は早めに病院に行き、医師の指導のもと自分に合った治療計画を選択することが勧められます。