五十肩の症状と治療

肩関節周囲炎としても知られる肩甲上腕関節周囲炎は、主に肩と背中の痛み、可動性の制限、寒さへの恐怖を特徴とします。一般的に、早期に診断され適切に使用すれば、病気の経過を短縮し、運動機能を早期に回復させることができます。五十肩の症状がどのようなものかご存知ですか？五十肩の治療方法をご存知ですか？今回は、五十肩の症状と治療対策について編集部がアドバイスします。

五十肩の症状

1. 肩の痛み

五十肩の患者は、まず肩に発作的な痛みを経験しますが、そのほとんどは慢性的な痛みです。その後、痛みは徐々に強くなったり、突然のナイフで刺されたような痛みになったりします。五十肩の大きな特徴は、痛みが日中よりも夜間にひどくなることです。肩の痛みは気候の変化、疲労、偶発的な衝撃などにより徐々に悪化することに注意してください。

2. 肩関節の動きが制限される

肩関節の動く方向が制限され、病気が悪化すると髪をとかす、服を着る、顔を洗う、腰に手を当てるなどの動作が困難になります。肩関節の動きが制限されると、肘を曲げたときに手が同じ側の肩に触れることができなくなり、特に腕を後ろに伸ばしたときに肘の屈曲運動を完了できなくなります。

3. 冷淡な態度

夏でも肩を風にさらさないようにしてください。一般的に、五十肩の症状が現れた後は、五十肩が中期段階に達している可能性が高くなります。

五十肩を早期に発見し治療すれば、痛みを大幅に軽減することができます。そのため、五十肩や肩の痛みの初期症状に注意し、科学的かつ適切な自己治療を行うことで、治療時間を短縮し、運動機能をできるだけ早く回復させることができます。

五十肩の治療方法

1. 漢方治療の初期段階

① 漢方薬による治療：パパイヤ丸、小火羅丹、果功酒などが治療に使えます。

②煎じ液は、経験的な処方とすることができます：柴胡10グラム、当帰10グラム、白芍薬の根10グラム、橙皮10グラム、芍薬10グラム、当帰の根10グラム、キキョウ10グラム、白芥子10グラム、黒トリカブトの根10グラム、リンドウ10グラム、およびポリア10グラム。白ワインを目安に水で煎じて、1日2回食後にお飲みください。

2. 後期漢方治療

① 漢方薬による治療：大火洛丹、淑芎火洛丸、五家皮酒などが治療に用いられます。

②煎じ液は、当帰30グラム、辛味辛味料30グラム、桂枝15グラム、多年草30グラム、芍薬18グラム、地黄30グラム、ミヤマキリシマ10グラム、トリカブト9グラム、スイカズラ40グラム、桑の枝20グラムからなる経験的処方とすることができる。煎じて1日2回服用してください。

五十肩を予防する方法

1. 身体運動を強化することは、肩関節周囲炎の予防と治療に効果的な方法ですが、継続的な継続が必要です。

2. 栄養失調は身体の衰弱につながる可能性があり、身体の衰弱は肩関節周囲炎につながることがよくあります。栄養補助食品を十分に摂取し、適切な運動を行えば、肩関節周囲炎は薬を使わずに治る場合が多いです。

3. 風邪をひくことが肩関節周囲炎の引き金となることがよくあります。五十肩を予防するためには、保温に気を付けて、肩が冷えないようにする必要があります。風邪をひいた場合は、すぐに治療を受け、治療を遅らせないようにしてください。

4. オフィスではコンピューターの前で同じ姿勢を保たないようにしてください。筋肉を伸ばすための簡単な肩のエクササイズを自分で学ぶことができます。

5. 肩に痛みがある間は、重い​​物を運ぶ量を減らし、肩を適切に休めるようにしてください。