アキレス腱炎と足底筋膜炎の違いは何ですか？

アキレス腱炎は通常、急性の負担または慢性の負担によって引き起こされます。スポーツ活動中にアキレス腱に過度の緊張がかかると、簡単に怪我をする可能性があります。しかし、足底筋膜炎は足底筋膜の急性損傷と長期にわたる過度の圧力に関連しています。足の裏に起こる無菌性の炎症です。アキレス腱炎との違いは何ですか？

まず、アキレス腱炎の初期症状は、主に周囲の組織の損傷によって引き起こされる痛みです。活動中に症状が悪化し、明らかな圧迫痛が生じます。痛みは通常、かかとの上部の内側に現れ、痛みと腫れの感覚を伴います。しかし、足底筋膜炎は通常、体重をかけたときのかかとの痛みとして現れ、特に起床時に数か月から数年間続くことがあります。

第二に、アキレス腱炎が発生した場合、患者の状態について質問することで、関連する筋肉損傷の履歴が一般的に発見されます。 X線検査やMRI検査では軟部組織の損傷が明確にわかるため、アキレス腱が断裂していないかどうかにも注意が必要です。しかし、足底筋膜炎は、レントゲン検査ではかかとの石灰化巣や踵骨棘の形成として確認でき、MRI検査では足の裏の筋膜の異常な肥厚が見られるのが一般的です。

3つ目は、日常生活では、活動の前に手足の筋肉をストレッチし、ウォーミングアップ後に運動するように注意することです。必要に応じて、腱の過度な伸張を防ぐためにサポートパッドを使用したり、添え木を取り付けて過度な伸張を防ぐこともできます。ただし、足底筋膜炎の場合は、通常、超短波、電気療法、アイスパックなどの理学療法を使用して痛みを和らげます。重症の場合は閉鎖療法も行われます。

アキレス腱炎と足底筋膜炎には、発生のメカニズム、異常な痛みの部位、画像検査の結果、治療法など、多くの点で大きな違いがあります。前者の場合、損傷が重度で通常の歩行に影響する場合は、腱の回復を促進するために松葉杖や歩行用ブーツの使用を検討できます。後者の場合は、アーチサポート付きのインソールを着用する必要があります。