乳がんの初期症状は何ですか？乳がんの5つの症状にもっと注意しましょう

女性の乳がんは「健康の殺し屋」です。したがって、人生において、女性の友人は自分自身を大切にし、健康を維持し、病気にかからないようにすることを学ぶべきです。残念ながら乳がんと診断されたらどうしますか？乳がんの初期症状は何ですか？ 1. 乳がんの初期症状、5つの症状の出現に注意してください。乳首の変化の症状。多くの女性は乳がんについての知識を理解していません。したがって、乳房の異常な変化に早めに注意を払うことで、病気の存在を早期に発見することができます。乳頭の近くにがんがある場合、乳頭が引き上げられるため、乳頭の高さが違ってくることがよくあります。陥没乳頭は中心性乳がんの重要な兆候です。乳首は指で引き抜くことが難しく、固定されて収縮した状態になっています。湿疹様癌では乳頭のびらんが見られ、痂皮を伴うことも少なくありません。病変部は皮膚から明確に区別されており、病変部の皮膚は厚くなっています。これらの現象は、進行した乳がんの患者では特に顕著かつ深刻です。 2. しこりの症状 実際、多くの患者は腫瘍を見つけることを望んでいますが、乳房の異常には注意を払っていません。乳房のしこりは進行した乳がんの主な症状であり、通常は乳房の上部外側に発生します。特に成人女性は乳房のしこりに十分注意する必要があります。 3. 痛みの症状 痛みの症状は多岐にわたります。痛みは癌の最初の症状でもあり、患者は大きな痛みにも耐えることになります。早期乳がんの患者の大多数は明らかな痛みを経験しませんが、進行した乳がんでは痛みはより顕著になり、主に発作性の刺すような痛みと鈍い痛みが現れます。 4. 乳頭分泌物の症状 乳頭分泌物は生理的なものと病的なものとがあります。非妊娠時および授乳中の乳頭分泌物の発生率は約3％～8％です。分泌物は、無色、乳白色、淡黄色、茶色、血が混じったものなどです。また、水っぽい、血が混じった、漿液性膿性の場合もあります。排出量は多かれ少なかれ、間隔時間も異なります。一般的に、末期の患者では重度の分泌物がみられます。この時点で、乳頭分泌物の塗抹細胞診を実施する必要があります。もちろん、乳がんには乳房のしこりが伴うことがよくあります。まれに、乳頭分泌物だけが症状となることもあります。 5. 乳房の皮膚の変化の症状 乳がんの皮膚の変化は、腫瘍の浸潤の深さと程度に関連しています。しこりが小さく、深いところにある場合、皮膚に変化がないのが普通です。しこりが大きく、位置が浅い場合は、早期に皮膚に付着し、皮膚陥没を引き起こします。がん細胞が皮下リンパ管を塞いで皮膚浮腫を引き起こし、皮膚がオレンジ色に変色した場合は、末期症状です。 2. 乳がんを予防する方法 1. 飲酒を避ける。多くの女性の友人は、特別な立場や友人の集まりのため、祝うためにお酒を飲む必要があります。しかし、少量で使用しなければなりません。そうでないと、深刻な害を及ぼすことになります。食事中のアルコール摂取量を減らすことが乳房疾患を予防する鍵となります。アルコールは下垂体前葉からのプロラクチンの分泌を刺激します。プロラクチンは乳がんと密接な関係があります。アルコールは体内のエストロゲン濃度を高め、高エストロゲン濃度は乳房のしこりを引き起こす可能性があります。 1日に1杯以上飲む女性は、ほとんどまたはまったくアルコールを飲まない女性よりも乳がんになるリスクが45％高く、閉経前の女性の場合はさらにリスクが高くなります。 2. ビタミン D を含む食品を食べる。女性の友人の中には、偏食がひどく、好きな食べ物しか食べない人もいます。時間が経つにつれて、ビタミン摂取のバランスが崩れ、いくつかの病気が突然発症することになります。調査によると、ビタミンDを多く摂取するほど、乳がんのリスクが低下し、乳がんを発症した後の死亡率も低下することが分かっています。ビタミンDは乳がんの発生を予防し、乳がんの進行を阻害します。ビタミン D を含む食品: 海水魚、動物の肝臓、卵黄、赤身の肉など。さらに、定期的に日光を浴びることでビタミン D の合成も促進されます。3. 適切な下着を選びましょう。下着は体にぴったりフィットする衣類です。美しさのために健康を怠らないでください！適切な下着を選ぶことは乳がんを予防する上で重要な要素です。下着は体にフィットするもので、できれば綿製のものがよいでしょう。例えば、レースやくり抜き模様、ナイロン素材の下着は皮膚アレルギーを引き起こしやすく、剥がれた小さな糸が乳首に入り込んで乳腺炎を引き起こすこともあります。きつい下着は乳房の血行不良や圧迫痛を引き起こし、他の乳房疾患につながる可能性があります。また、ワイヤー入りのブラジャーを選ばないように注意してください。ワイヤー入りブラジャーは経絡の働きを悪くし、リンパの下向き、外向き、腋窩への流れを妨げやすく、乳房硬化症や乳管疾患につながります。下着を正しく着用しないと乳首が傷つき、かゆみを引き起こし、乳首の発育に影響を及ぼし、陥没乳首につながります。 4. 適切な運動。研究によると、女性が一定量の体育指導の仕事をした場合、長期間事務職に従事した女性よりも乳がんのリスクが 50% 低くなることがわかっています。運動をすると体重や脂肪が減るので、体内のエストロゲン含有量も減少します。適切な運動は免疫力を高め、乳がんの発生率を減らすこともできます。