乳がん患者はヤムイモを食べることができますか？乳がん患者は何に注意すべきでしょうか？

乳がん患者はヤムイモを食べることができます。乳がんは女性に最も多く見られる悪性腫瘍の一つです。特に化学療法、放射線療法、その他の治療を受けている患者の場合、患者の免疫力がさまざまな程度まで低下する可能性があります。この病気の患者は主に癌の食事原則に従い、肥満を避けながらバランスの取れた栄養摂取を確保します。ヤムイモには適度なカロリーと、ビタミンやミネラルなどの特定の栄養素が含まれています。そのため、患者は精製穀物の代わりにヤムイモを主食として選ぶことができ、肥満にならずに十分な熱エネルギーを得ることができます。また、体の免疫力を高め、手術、放射線療法、化学療法、その他の治療後の回復を促進するのにも役立ちます。患者の健康にさらに有益となるためには、食事が適切に組み合わせられる必要があることに留意する必要があります。何か一つの食べ物を過剰に食べるのは賢明な選択ではありません。ヤムイモの栄養成分（100g当たり）：エネルギー57（kcal）、炭水化物12.4（g）、脂質0.2（g）、グリセミック指数51（g）、ビタミンC5（mg）、亜鉛0.27（mg）、セレン0.55（μg）、推奨食品：乳がん患者は低脂肪食を摂取すべきであり、通常、ビタミンA、ビタミンB、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンD、食物繊維、セレン、亜鉛を多く含む食品を摂取することが推奨されています。野菜、果物、肉、卵、牛乳などの主食：乾燥キノコ、生キノコ、トマト、ニンジン、キャベツ。注意して食べるべき食品: 乳がん患者は、辛いもの、揚げ物、脂っこいもの、燻製、焼き物、漬物、糖分の多いもの、カビの生えた食品を食べてはいけません。また、喫煙、アルコール、コーヒーも避けてください。スナック、飲み物、辛い食べ物、揚げ物、漬物、ピーナッツ、ヌガー、チョコレートパイ、ストロベリーサンデー、クリスピーコーン その他の提案 乳がん患者は、食事のタブーを厳守することに加えて、以下の点にも注意する必要があります。 1. 標準体重（BMI 18.5～23.9 kg/m2）まで減量します。 2. 食事から必要な栄養素を摂取し、健康サプリメントは慎重に使用してください。 3. 18 歳から 64 歳の成人乳がん患者は、1 週間あたり少なくとも 150 分の中強度の運動または 75 分の高強度の有酸素運動と、少なくとも週 2 回は筋力トレーニング (大筋群の抵抗運動) を行う必要があります。運動が制限される慢性疾患がある場合は、医師の指示に従って運動時間と運動強度を適切に調整する必要がありますが、長時間の運動不足は避けてください。 4. 医師の指示に従って薬を服用してください。投薬治療中に吐き気、嘔吐、皮膚の発疹などの副作用が現れた場合は、直ちに医師の診察を受けてください。