肝臓がんを引き起こすにはどのくらいの量のアルコールが必要ですか？肝臓がんを予防するには、まずこの病気を治療しましょう

肝臓がんは私の国でよく見られる悪性腫瘍の一つで、発症の平均年齢は44歳です。肝臓がんは悪性度が高く、進行が早いがん。適切な時期に治療が行われなかったり、治療計画が適切に選択されなかったりすると、平均生存期間はわずか半年になります。アルコールを飲むと肝臓にダメージを与え、肝臓がんを引き起こす可能性があることを多くの人が知っています。

肝臓がんを引き起こすにはどのくらいの量のアルコールが必要ですか？

世界がん研究基金の最新の研究によると、1日にワインを3杯飲むだけで肝臓がんを引き起こす可能性があることが判明した。摂取するアルコール量が10グラム増えるごとに（アルコール飲料1杯分にほぼ相当）、肝臓がんのリスクは約4％増加します。文献調査では、肥満と肝臓がんの間には密接な相関関係があり、コーヒーを飲むと肝臓がんの発症を予防できることも判明した。

研究者らは、食事、体重、身体活動、肝臓がんに関する世界中の関連文献34件を包括的に分析し、合計820万人の参加者のうち24,500人が肝臓がんを患っていた。世界がん研究基金は、女性は1日1杯まで、男性は2杯までアルコールを制限することを推奨しています。この研究は、コーヒーを飲むことで肝臓がんのリスクを減らすことができるという強力な証拠を提供しているが、肝臓がんの予防に効果的なコーヒーの摂取量については示唆していない。

英国飲酒問題協会の医療顧問であるサラ・ジャービス博士は、次のように推奨しています。飲酒による肝臓がんのリスクを減らしたい場合、女性は1日あたりアルコール度数13%のワインを175mlグラス1杯までに抑えるべきです。男性はアルコール度数4%のビールを850mlグラス1杯までしか飲まないでください。

肝臓がんを予防するには、まず肝炎を科学的に治療する必要がある

肝臓がんの発生は、B型肝炎ウイルスやC型肝炎ウイルスの感染と密接に関係しています。肝臓がんの50%～80%以上はB型肝炎ウイルスの持続感染が原因であり、25%はC型肝炎ウイルスの持続感染が原因です。私の国では、慢性 B 型肝炎患者のうち、約 25% ～ 40% が慢性化した後に最終的に重度の肝硬変や肝臓がんを発症します。

ある研究によると、原発性肝がん患者のB型肝炎ウイルス感染率は86.2%で、B型肝炎ウイルスに感染した患者の肝臓がん発症リスクは非感染者の13.52倍であると示唆されています。原発性肝がん患者におけるC型肝炎ウイルス感染率は11.73～19.7％であり、C型肝炎ウイルスに感染した患者の肝臓がん発症リスクは非感染者の約6倍である。 B型肝炎ウイルスとC型肝炎ウイルスに重複感染している患者の肝臓がん発症リスクは、非感染者の32.46倍です。 B型肝炎やC型肝炎の患者は肝臓がんを発症する可能性が高いため、十分な注意を払い、定期的に治療を受ける必要があることがわかります。さらに、A型肝炎、E型肝炎、G型肝炎と肝臓がんの間には有意な相関関係は見られませんでした。

肝臓がんを予防するために、肝炎患者は日常の健康管理に注意する必要があります

肝臓にダメージを与える薬は注意して使用してください。腎臓で直接代謝される薬は問題ありませんが、肝臓で代謝される必要がある薬はより注意が必要です。特に、免疫力を高める薬を盲目的に服用しないでください。

アルコールの摂取量を減らすか、または全く飲まないようにしてください。また、アルコール飲料は一切避けてください。飲酒後、アルコール（エタノール）の90％以上が肝臓で代謝されます。エタノールの毒性により、肝細胞の変性や壊死を引き起こす可能性があります。特に慢性B型肝炎ウイルスキャリアの中には、臨床症状が明らかではないため、飲酒にふけりがちで、肝臓がんのリスクが高まります。栄養のある食べ物を食べて、もっと運動しましょう。肝炎患者にとって、バランスの取れた栄養、十分な睡眠、適度な運動、そして楽観的な姿勢が肝臓がんを予防する鍵となります。辛い食べ物は避けてください。そうしないと、肝臓と胆嚢に湿気と熱が生じやすくなり、症状が悪化します。細胞分裂中の突然変異を避けるために十分な睡眠を維持する。体の抵抗力を高めるために適切な身体活動を行ってください。うつ病や怒りなどのネガティブな感情は肝臓にダメージを与え、がんを引き起こす可能性があるので注意してください。