肝臓がんを予防するにはどんな食べ物を食べるべきでしょうか？これらを行うことで肝臓がんを簡単に予防できます

「肝臓がんは初期段階では症状がなく、症状が出てから治療しても手遅れだ。そのため、早期発見こそがより良い治療効果を得る唯一の方法だ」と専門家は語った。現代の医療診断方法、特に画像技術の発達により、より多くの早期肝臓がんが発見され、肝臓がん患者の全体的な治癒率が向上しました。

「原発性肝がんの標準化された診断と治療に関する専門家のコンセンサス」および保健省の「原発性肝がんの診断と治療に関するガイドライン」によると、肝がんの高リスクグループには、HBV、HCV感染者、さまざまな原因による肝硬変、長期アルコール依存症者、および肝がんの家族歴がある人が含まれます。 35〜40歳を過ぎると、そのような人は血清アルファフェトプロテイン（AFp）検査と肝臓超音波検査を6か月ごとに受ける必要があります。肝臓領域に AFp の上昇または「占拠性病変」が見つかった場合は、より正確な CT 検査と MRI 検査を行う必要があります。

もちろん、健康診断で肝臓に結節が見つかると、肝臓がんではないかと心配する人は多いです。実際、肝炎ウイルス感染がない場合、肝臓結節のほとんどは血管腫、局所結節性過形成などの良性病変です。これらの良性病変が癌になることはありませんが、肝臓癌を他の良性病変と誤診しないように注意する必要があります。同時に、良性の肝結節も定期的に検査する必要があります。 。

早期肝がんの根治治療

早期の肝臓がんの場合、外科的切除、肝移植、アブレーションなどの根治的治療法を選択する必要があります。現在、早期肝がんの治療後の5年生存率は50～70％です。多分野にわたる総合的な治療法を通じて早期肝がん患者に最も適した治療法を選択し、生存期間を延長し、生活の質を向上させることは、臨床医にとって最も関心の高い問題です。

専門家は、臨床現場では、患者の肝機能、腫瘍の大きさ、数、位置、各医療ユニットの技術力、患者の希望などを総合的に考慮して適切な初期治療を選択すべきだと考えています。手術に耐えられる場合は切除が第一選択となります。肝臓の深部に位置し、直径が 2 cm 未満の単独肝がんの場合、局所アブレーション療法により外科的切除と同様の治療効果が得られます。肝移植は肝機能が低下した患者に適しています。

肝臓がんを予防するには、ウイルス感染を抑制し、アルコールを制限し、生活習慣を改善します。

2000年以上前、我が国の『黄帝内経』は、「最も優れた医師は病気が起こる前に治療し、中程度の医師は病気が起こる前に治療し、最も劣った医師は病気が起こった後に治​​療する」と提唱しました。肝臓がん予防の3つのレベルのうち、第一レベルの予防は、さまざまな肝臓がん感受性因子を予防することです。

専門家は、「肝臓がんの原因はまだ完全には解明されていないが、肝炎ウイルス感染、長期にわたる過度の飲酒、環境要因、食事要因と密接に関連していることが証明されている」と考えている。したがって、肝臓がんの予防は、これらの高リスク要因を避けることから始めなければなりません。

まず、ウイルスの感染と進行を制御します。

私の国では、B型肝炎ウイルス（HBV）に感染している人が9,000万人以上、C型肝炎ウイルス（HCV）に感染している人が約4,000万人います。疫学的調査の結果、B型肝炎の感染率が高い地域は、B型肝炎ウイルスと肝臓がんの関係がより密接に関連している南東部沿岸地域など、肝臓がんの発生率も高い地域であることが示されています。人がB型肝炎ウイルスに感染すると、ウイルスは体内で複製され活性化し、肝臓に損傷を引き起こします。このような長期的な損傷は肝硬変につながり、さらに肝臓がんを引き起こします。

このため、我が国では、B型肝炎を予防するための小児予防接種プログラムにB型肝炎ワクチンを組み入れており、これにより、ある程度、肝臓がんも予防できます。 B型肝炎ウイルスに感染し慢性肝炎を患っている人の場合、適切な抗ウイルス治療により肝臓がんの発生を減らすこともできます。

第二に、アルコールを制限する

最近、アルコールによる脂肪肝も肝臓がんを引き起こす可能性があることが発見されました。ワインに含まれるエタノールは、肝臓で代謝されて二酸化炭素と水に変換されるプロセスを完了する必要があるためです。エタノール代謝の中間生成物であるアセトアルデヒドは、肝細胞に直接毒性作用を及ぼします。同時に、エタノールの代謝は、脂肪代謝やホルモン代謝など、体内のさまざまな物質の代謝プロセスにも干渉します。これらのプロセスは肝細胞を破壊し肝臓に損傷を引き起こすだけではありません。また、肝臓の解毒と代謝への負担も増加し、肝細胞細胞の脂肪病変を引き起こし、最終的にはアルコール性脂肪肝、アルコール性肝炎、アルコール性肝硬変につながります。さらに、研究では、アルコールはB型肝炎に感染した患者にとって明らかな発がん因子であることが示されています。

専門家は「肝炎患者が飲酒を続けると、特に長期のアルコール依存症患者の場合、肝臓がんの発生と進行が促進される。特に慢性B型肝炎患者には飲酒を続けないよう勧める。肝炎ウイルスとアルコールによるダメージにより、遅かれ早かれ肝臓がストライキを起こす」と強調した。

3つ目は生活習慣を改善することです

不潔な飲料水、カビの生えた食品やニトロソアミンを含む食品の長期摂取、不衛生も肝臓がんを促進する重要な要因です。カビの生えた食べ物を食べてはいけないのはなぜですか?カビの生えた食品には肝臓がんを引き起こす可能性のあるアフラトキシンが含まれています。さまざまな研究により、アフラトキシンは最も強力な化学発がん物質であり、肝臓がんを誘発するその能力は既知のジメチルニトロソアミンの約 75 倍強力であることがわかっています。その中で、アフラトキシンBは最も発がん性が強く、アフラトキシンB1は肝臓がんと密接な関係があります。

アフラトキシン、特にアフラトキシン B1 は、肝臓で代謝された後にエポキシドを生成する可能性があります。ヒトの DNA 分子に結合すると、DNA 複製テンプレートの特性を変化させて DNA 転写を妨害し、最終的には細胞がんを引き起こす可能性があります。

そのためには、カビの生えた食べ物を食べないこと、脂肪肝を積極的に治療すること、規則正しく健康的な食事をすること、適切な運動をすること、そして体の抵抗力を高めることによって、腫瘍を完全に遠ざけることができます。

肝臓がんを予防できる食品は何ですか？

過去半世紀にわたり、国内外の学者たちは肝臓がんの原因について広範かつ徹底的な研究を行ってきました。現在、我が国における肝臓がんの危険因子としては、ウイルス性肝炎、アフラトキシンおよびそのマイシンに汚染された食品の摂取、化学発がん物質、水質汚染、飲酒などが挙げられます。さらに、疾病因子、遺伝因子、栄養因子も影響を与えます。研究により、野菜や果物を摂取するとがんのリスクを減らすことができることがわかっています。以下の食品は肝臓がんを効果的に予防します。

1. ニンジンと柑橘類

野菜や果物の肝臓に対する保護効果は、ビタミン、ミネラル、繊維などの相互作用によって生み出されます。緑の葉野菜、ニンジン、ジャガイモ、柑橘類の果物は最も強力な予防効果がありました。董静医師は、朝にジュースを一杯、午前と午後に果物を一切れ、食事で野菜を2皿以上摂るなど、毎日5種類以上の果物と野菜を食べることを推奨しています。 1日の総摂取量は約400〜800グラムで、肝臓がんのリスクを20％減らすことができます。

2. 鉄観音

福建省南部の人々はお茶を飲むのが大好きです。ドン博士は、肝臓がんの予防に非常に効果があると述べました。福建省南部でよく見られる鉄観音が一番いいですが、雨前の龍井もいいです。

3. 乳製品

医学研究によると、アルコール摂取量をコントロールしながら牛乳やヨーグルトなどの乳製品を毎日摂取すると、肝臓がんを発症するリスクが78％減少することが分かっています。現在、子どもたちの間では乳製品を摂取する習慣が身についていますが、大人の間では乳製品を摂取する人はまだ少ないため、改善の余地があると考えられます。

4. 「三つの竹の子」

3つのたけのこは、たけのこ、レタス、アスパラガスです。専門家は、これら 3 つの食品を日常的に多く食べると肝臓がんの発生率を減らすことができ、しかもおいしいと示唆しています。