肝臓がんは通常、これら 4 つのタイプの人に発生します。肝臓がんを効果的に予防するための6つのヒントを学ぶ

私の国における肝臓がんの発生率は世界でも最も高い部類に入ります。肝臓がんと診断されると、患者は肝臓の痛み、体重減少、疲労、臓器不全などの症状を経験する可能性があります。症状が重篤な場合は患者の生命を直接危険にさらす可能性があります。そのため、肝臓がんの早期予防と治療が最優先課題となっています。では肝臓がんを予防するにはどうすればいいのでしょうか?特に肝臓がんのリスクが高い人のために、一緒に見ていきましょう。

知っておきたいこと：肝臓がんは、この4つのタイプの人によく発症する

1. 肝臓がんの家族歴

肝臓がんは遺伝率が比較的高いタイプのがんである。これは伝染性があり家族性があるB型肝炎と密接な関係があります。そのため、家族内に肝臓がん患者が2人以上いる場合は注意が必要です。

2. B型肝炎または肝硬変の既往歴

B型肝炎は適切な時期に治療しないと、簡単に肝硬変を引き起こし、正常な肝細胞に影響を及ぼし、最終的には腫瘍細胞に感染して肝臓がんを形成します。

3. 慢性アルコール依存症の人

長期にわたるアルコール依存症が肝臓に与えるダメージは明らかです。アルコール性肝疾患、脂肪肝疾患、その他の「アルコール関連」の問題は、肝臓の正常な機能に大きな影響を与え、それによって肝硬変などの肝疾患を引き起こします。気をつけないと肝臓がんに罹ってしまうかもしれません。

4. 中高年者

加齢とともに体のさまざまな機能が低下し、肝臓がんなどのさまざまな病気を引き起こす可能性があります。これは、肝臓がんのリスクが高い 45 歳以上の人々に特に当てはまります。

上記に該当する方はご注意ください。肝臓が損傷したり病気になったりすると、その結果は非常に深刻なものになる可能性があるため、健康のためには、それを予防する方法を学ばなければなりません。

肝臓がんのリスクが高い人はこれを学ぶべきです

肝臓がんを効果的に予防する6つのヒント

1. B型肝炎ワクチンの注射

肝炎は肝臓がんに進行しやすく、私の国はB型肝炎の発生率が高い国です。現在、B型肝炎を治療する特に効果的な方法はないので、B型肝炎を予防する最も直接的で効果的な方法はワクチン接種を受けることです。大人も子供も予防接種を受けることをお勧めします。また、衛生面にも注意してください。

2. 定期点検

肝臓がんはわが国で非常に多いため、効果的に予防する最善の方法は、家族歴がある人、長期間飲酒してアルコール依存症になっている人、糖尿病、B型肝炎、肝炎などの病気を患っている人など、肝臓がんのリスクが高い人は特に、定期的に健康診断を受けることです。怠けないでください。一般的には年に1回健康診断を受けることが推奨されます。 B 超音波は良い選択であり、肝臓がんを早期に発見することができます。

3.

良い食習慣を身につける

喫煙や飲酒は控え、辛いものや漬け物、燻製の食べ物は控え、カビの生えた食べ物は食べず、きれいな水を飲み、バランスの取れた食事をし、人体に必要なさまざまな栄養素を補給し、新鮮な果物や野菜、がんを予防・治療できる食品を多く食べ、食事の問題が原因の肝臓がんを避けましょう。

4. 良い仕事と休息の習慣を身につける

休息に気を配り、仕事と休息を組み合わせ、夜更かしをしないようにしましょう。夜は、人が眠っているとき、肝臓が修復するのに最適な時間です。夜更かしを頻繁にしていると、肝臓が休まらなくなります。時間が経つにつれて、肝臓の解毒能力と代謝能力は大幅に低下し、肝臓がんの発生率が高まります。

5. 肝臓疾患を積極的に予防・治療する

例えば、肝炎と肝硬変の場合、多くの肝臓がん患者がこの病気を発症するのは、これら 2 つの病気が適切なタイミングで対処されていないためです。