前立腺がんを予防するのに最適な食事は何ですか?

前立腺がんは男性の生殖機能の健康を危険にさらす腫瘍性疾患です。実際、何らかの食物を摂取することで病気を予防することができます。では、前立腺がんの予防に役立つ食べ物は何でしょうか?

前立腺がんを予防するのに最適な食事は何ですか?

トマト

トマトとニンジンにはベータカロチンが豊富に含まれており、トマトに含まれるリコピンの吸収を助け、前立腺がんのリスクを 32% 低減する可能性があります。

キャベツ

ブロッコリーが嫌いな人は、この研究結果を聞いてみるべきです。 1,200人の男性を対象とした研究で、ブロッコリーを多く食べた人は前立腺がんのリスクが41％低いことが判明しました。

チキン

鶏の胸肉 1 個で、1 日に必要なセレンを摂取できます。ある文書によると、41年間連続して十分なセレンを補給した男性は、前立腺がんで死亡する可能性が63％低かったという。

タンジェリン

オレンジにはタンジェリン、メセンテロサイド、ビタミン C が含まれています。研究によると、ビタミン C を多く含む食事を摂ると前立腺がんのリスクが 23% 低下することがわかっています。

スイカ

トマトと同様に、スイカにもリコピンが多く含まれています。 1インチのスイカのスライスには、トマト4個分に相当するリコピンが含まれています。前立腺がん予防：食事が第一歩

麦芽菌

麦芽にはビタミンEと亜鉛が豊富に含まれています。がん研究センターは、ビタミンEのサプリメントを毎日摂取し、亜鉛を摂取すると、前立腺がんのリスクがそれぞれ20%と45%減少することを発見しました。

前立腺がんの検査方法

直腸指診

シンプルで実行しやすく、診断精度は50%～80%に達します。前立腺に硬い石のような結節が見つかり、そのしこりの大きさが数ミリから非常に大きく固定されたものまでさまざまである場合は、前立腺がんの可能性を強く疑う必要があります。

前立腺特異抗原

pSA 検出は、前立腺がんの早期診断のために近年開発された効果的な方法です。この検査方法は、少量の血液を採取するだけで、検査結果に基づいて前立腺がんの可能性を判定できます。 pSA は前立腺がんの診断において高い感度を持っていますが、前立腺がんに加えて前立腺肥大症や前立腺炎を患っている患者の中には、pSA 値の上昇が見られる場合もあり、前立腺がんの早期診断を妨げる可能性があります。

経直腸的前立腺超音波検査

これは、患者の前立腺に低エコー結節があるかどうかを判断できるため、前立腺がんのスクリーニングにも効果的な方法です。存在する場合、前立腺がんの可能性を考慮する必要があります。

前立腺生検

上記の 3 つの検査により、前立腺がんの疑いが強い患者は、診断を確認するためにさらに前立腺穿刺生検を受ける必要があります。前立腺穿刺生検は前立腺がんを診断する最も効果的な方法です。これは外傷的な診断方法ではありますが、患者に大きな痛みを与えることはありません。患者はまた、穿刺によって前立腺がんの腫瘍細胞が広がるのではないかと心配する必要もありません。