清涼飲料水を頻繁に飲むと前立腺がんを引き起こす可能性があります。トマトを多く食べると前立腺がんを予防できるかもしれません。

ソフトドリンクを定期的に摂取すると前立腺がんを引き起こす可能性があります。ソフトドリンクは前立腺がんを引き起こしやすい。スウェーデンのルンド大学の研究者による15年間の研究によると、1日に300mlのソフトドリンクを飲む男性は前立腺がんになるリスクが40％高まることがわかった。

研究者らは45歳から73歳までの健康な男性8,000人以上を対象に、定期的な健康診断を受けさせ、毎日の食事を記録するよう依頼した。研究者らは平均15年後に前立腺がん患者と健康な被験者の食習慣を比較し、ソフトドリンクやその他の甘い飲み物を飲むことと前立腺がんのリスクの間に明確な関連性があることを発見した。ソフトドリンクとは、アルコール含有量が 0.5% 未満の天然または人工の飲料を指し、通常は炭酸飲料、フルーツジュース飲料、お茶飲料などが含まれます。ソフトドリンクやその他の甘い飲み物を大量に飲んだ男性は、前立腺がんになるリスクが約 40% 増加しました。 「ここで言う大量とは、1日平均300mlを意味し、炭酸飲料1缶には通常330mlが入っています。

前立腺がんの原因:

前立腺がんは年齢と関連しています。加齢と前立腺がんのリスクには強い相関関係があります。前立腺がんの発症率は、40歳未満の男性では10万人あたり110万人であるのに対し、85歳以上の男性では10万人あたり1,146人に増加しています。前立腺がんの診断時の平均年齢は70.5歳です。前立腺がんの80％以上は65歳以上の男性に診断されています。剖検記録によると、90歳以上の男性の70％は前立腺の少なくとも1つの領域にがんを患っています。

前立腺がんは民族的起源と関連しており、米国ではアフリカ系アメリカ人は白人男性よりも前立腺がんを発症する可能性が 1.6 倍高くなります。また、同年齢の白人男性と比較すると、病気で死亡する可能性は2.4倍高かった。一方、アジア系アメリカ人は、白人やアフリカ系アメリカ人に比べて前立腺がんになる可能性がはるかに低いです。国際的に見ると、スカンジナビア諸国の白人男性の経験率は最も高く、アジア人男性の経験率は最も低い。これらの民族的基準は過去に病気の研究や説明に使用されてきましたが、そのような分類には明確な生物学的根拠がありません。言い換えれば、これらの診断率と死亡率の違いは、前立腺がんに対する感受性の人種差ではなく、環境への曝露、食事、ライフスタイル、健康を求める行動などの要因を反映している可能性が高い。しかし、最近の証拠によれば、臓器限定前立腺がん（前立腺に限局し、前立腺以外に転移していないがん）の男性は人種に関係なく、完全に治癒する可能性が高い治療を受けているため、この格差は徐々に縮小していることが示唆されています。

家族歴: 家族に前立腺がんの病歴がある男性、特に父親や兄弟などの一親等近親者に前立腺がんの病歴がある男性は、前立腺がんを発症するリスクが高くなります。第一度近親者に前立腺がん患者がいる場合、リスクは少なくとも 2 倍になります。 2 人以上の近親者が罹患している場合、リスクは 5 ～ 11 倍に増加します。

食生活の要因も前立腺がんのリスクに影響を及ぼす可能性があります。具体的には、総エネルギー摂取量（BMI を反映）と食事中の脂肪が関係していました。肥満は前立腺がんの進行を早め、がんの進行を遅らせ、治療後の予後不良のリスクを高める可能性があるという証拠がいくつかあります。しかし、健康や心血管へのメリットとは関係なく、特に前立腺がんの予防のためにライフスタイルの変更を推奨するのに十分な証拠があるかどうかが疑問です。

前立腺がんを引き起こす感染症: 最近の証拠では、性感染症が前立腺がんの原因要因として関与していることが示唆されています。性感染症にかかったことがある人は、一般の人々に比べて病気を発症する可能性が 1.4 倍高いと報告されています。

カドミウム: カドミウムなどの化学物質への曝露は前立腺がんの発症に関係している可能性があります。

セレンとビタミン E: セレンとビタミン E によるがん予防試験 (SELECT) の予備報告では、セレンまたはビタミン E の補給による前立腺がんのリスク低下は確認されませんでしたが、結論では、ビタミン E は前立腺がんを予防しないだけでなく、実際には前立腺がんのリスクを増大させることがほぼ確認されました。この研究では、毎日400 IUのビタミンEサプリメントを摂取した男性は、この病気のリスクが17％増加しました。したがって、患者はビタミン E サプリメントを摂取しないようにする必要があります。

ビタミン C: ビタミン C 500 mg を 1 日おきに経口摂取しても、平均 8 年間の追跡調査後、医師健康研究 II (PHSII) で前立腺がんの発生率は低下しませんでした。したがって、ビタミン C は前立腺がんを予防することはできません。

トマトは前立腺がんを予防できる

最近の研究では、トマトやトマト製品を毎日摂取したり、リコピンを含むサプリメントを経口摂取したりすると、人間の健康にかなりのメリットがあり、前立腺がんの予防に効果がある可能性があることが示されています。

ハーバード大学医学部は、前立腺がんを患っていない男性医療従事者47,894人を対象に調査を実施した。結果は、リコピンを大量に摂取すると前立腺を効果的に保護できることを示しました。カロテノイドを含む46種類の食品のうち、前立腺がんのリスク低下に関連する食品の4分の3に、トマトソースとトマトなどのリコピンが含まれていた。週に10個以上のトマトやトマト製品を食べると、週に1.5個未満しか食べない人に比べて前立腺がんのリスクが35％低下します。リコピンは重度前立腺がんに対して高い予防効果を示した。