卵巣がんを予防する6つの方法

卵巣がんは女性の健康を深刻に危険にさらす悪性腫瘍です。調査によると、卵巣がんの発症率は女性の悪性腫瘍の中で子宮頸がん、子宮内膜がんに次いで第3位ですが、死亡率は最も高くなっています。ある婦人科医によると、彼の診療所では子宮内膜がんよりも卵巣がんの方が多く見られ、妊娠可能年齢の女性に多いとのことだ。患者の約3分の2が末期に達しているため、5年生存率はわずか20％から30％です。

卵巣がんを予防する効果的な方法

1. 6 cm を超える固形卵巣腫瘤または嚢胞はすべて直ちに除去する必要があります。

2. 初経前または初経後に卵巣腫瘍がある女性は、それを腫瘍として考える必要があります。妊娠可能年齢の女性の場合、小さな付属器嚢胞の塊が 2 か月間観察されても縮小しない場合は、腫瘍とみなされ、観察期間中いつでも手術を行うことができます。

3. 骨盤内炎症性腫瘤、特に骨盤結核または子宮内膜症の腫瘤は、治療が効果的でない場合は腫瘍の可能性を除外できません。

4. 良い姿勢を保ち、適度に運動しましょう。

5. 卵巣がんを予防するには、高脂肪、高タンパク質、高カロリーの3つの食習慣をコントロールすることにも注意する必要があります。野菜、ニンジン、穀物、炭水化物、ビタミンA、ビタミンC、食物繊維が豊富な食品は、卵巣がんの発生を減らすことができます。

6. 定期的に婦人科検診と超音波検査を受けましょう。異常が見つかった場合は、原因と治療法を分析して卵巣がんを早期に発見し、早期診断してがんの進行経路を遮断する必要があります。特に45歳以上の女性は、卵巣がんの早期発見のために、6か月ごとに骨盤婦人科検診またはB超音波検査を受ける必要があります。