鼻咽頭がんを予防するには？食生活で注意すべきことは何ですか？

今では鼻咽頭がんになる人が多いと聞きましたが、私の叔父も鼻咽頭がんを患っています。突然の病気に直面すると、多くの人が少しパニックになります。鼻咽頭癌に関する情報を理解し、科学的に治療することが非常に重要です。簡単な紹介：鼻咽頭がんを予防するには？食生活で注意すべきことは何ですか？

鼻咽頭がんの予防法は以下の通りです。

1 極度に汚染された外気環境を避けるようにしてください。鼻咽頭は外気が肺に入る唯一の経路であるため、有害なガスは肺に入る前にまず鼻咽頭に侵入します。

2 喫煙をやめ、アルコールの摂取を控えましょう。

3 食生活に気を配り、好き嫌いをせず、野菜や果物などビタミンを多く含む食品を多く食べましょう。食生活に関しては、ニトロソアミンを含む食品（漬け魚、キムチ、ベーコン、一部の缶詰食品など）の摂取を減らすか、まったく摂取しないでください。調査によると、10歳未満の子供が塩漬けの魚を食べるとリスクが大幅に高まるため、子供は塩漬けの魚を食べてはいけないとのこと。

4. ジンセノサイドなどの抗がん漢方薬Rh2製剤の服用。金星Rh2は免疫力を高め、癌細胞の成長と増殖を抑制し、鼻咽頭癌の予防に良い効果があります。

5. 病気に対する抵抗力を高めるために適切な運動をしましょう。

640歳以上の方は、同時に鼻咽頭検査を受けるのが最適です。

患者は食事において何に注意すべきでしょうか?

鼻咽頭がんの患者は、卵、牛乳、魚、動物の肝臓、赤身の肉、昆布、海藻など、タンパク質、ビタミン、アミノ酸が豊富な食品をより多く食べるように注意する必要があります。植物性タンパク質の中では、タンパク質を35%含み、胃で吸収されやすい大豆タンパク質が最適です。また、ホルモン障害によって引き起こされる腫瘍細胞の増殖を抑制することができるイソフラボンも含まれています。

毎日約 500 グラムの野菜を食べ、リンゴ 1 ～ 2 個、柑橘類、イチゴ 10 個などの果物をもっと食べるようにしてください。つまり、果物の量は150〜250グラム程度に抑える必要があります。

治療の過程では、生活に注意を払うだけでなく、漢方食事療法で体を回復させることもできるということをお伝えしたいと思います。この方法は病気を予防できるだけでなく、健康にも非常に有益です。