酸っぱい梅を水に入れて飲む方法
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材料: 酸っぱいプラム、みかんの皮、サンザシ、キンモクセイ、甘草、蜂蜜 作り方：すべての材料を沸騰したお湯に入れ、蓋をして10分間放置し、蜂蜜を加えてそのまま飲みます。 効果: このお茶は簡単に作れて、味もとても美味しいです。黒梅には熱を鎮める効果があり、蜂蜜を加えると味がよくなり、熱を鎮める効果も高まります。夏に食べるのに適しています。 |
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