クコ菊茶の効能

クコ菊茶の効能

1.肝臓に栄養を与え、視力を改善する

『本草綱目』には、クコの実と菊は「味は甘く、性質は平らで、風熱を消散させ、肝臓を鎮め、視力を改善する効果がある」と記されています。肝火は目の白目を黄色くすることがありますが、目の白目が黄色くなるのは当然美しくありません。肝臓を鎮めるためにクコの実と菊を定期的に飲むと、眉毛と目がより鮮明で魅力的になります。

2. 近視を防ぐ

現代の薬理学によれば、菊には目の健康維持に重要な物質であるビタミンAが豊富に含まれています。菊茶は頭をすっきりさせ、目を輝かせます。特に肝火や過度の目の使い過ぎによるドライアイに効果的です。ドライアイを頻繁に感じるコンピューター使用者にとって、菊茶を多く飲むことは有益で無害です。目が乾かなくなり、近視もなくなり、人々はこれを明るい目と真珠のような歯と呼ぶようになりました。

3. 疲労回復

クコの実は、「腎臓を補い精気を生成し、肝臓を養い、視力を改善し、精気と骨を強化し、疲労を軽減し、顔色を良くし、肌を白くし、視力を改善し、心を落ち着かせ、寿命を延ばす」と言われています。現代医学では、疲労感や体力の低下を感じることが多いいわゆる「不健康」な人々に対して、クコの実は明らかな治療効果があることが確認されています。不健康な状態から抜け出して、眉毛をもっと元気にしましょう。

4. 目の不快感を和らげる

菊茶にクコの実と桑の葉を加えると、この3つはいずれも目を保護するハーブになります。淹れたお茶は有名な「菊とクコの実のお茶」です。学生は夜通し宿題を復習した後、目の疲れに悩まされることが多く、コンピューターユーザーはオンライン宿題をした後、目の疲れに悩まされることがよくあります。近視の人は目の乾燥を感じることがよくあります。菊茶を定期的に飲むと、目の不快感が改善し、上記の症状を和らげることができます。