皮膚がんの早期発見をセルフチェックする方法

皮膚がんは体の表面で発生するため、早期段階で患者に発見されれば、高い治癒率を達成できます。したがって、皮膚がんの早期自己検査方法を学ぶことは、病気を予防するために重要です。

セルフチェックの手順

1. 両上肢をチェックします。裸の状態で鏡に向かって（以下同じ）、腕から始めて、手のひら、指、指の間、前腕、後ろ腕をチェックします。次に両腕を上げ、肘を曲げて前腕の内側と関節を注意深くチェックします。

2. 体の前面（顔、首、胸、腹部、陰部、脚）を確認します。

3. 体の側面を確認します。手を上げて、最初に左半分を確認し、次に右半分を確認します。

4. 頭部をチェックする: 誰かに櫛を使って髪の毛を持ち上げ、皮膚に疑わしい部分がないかチェックしてもらいます。男性の場合は、髪が短いうちは自分でゆっくり触ることもできます。

5. 体の後ろ側をチェックします。鏡に背を向けて立ち、手に持った小さな鏡を使って首の後ろ、背中、お尻、腕をチェックします。都合が悪ければ、配偶者か親しい友人に手伝ってもらって確認してもらうこともできます。

上記は、身体の各部位の皮膚の異常を目視でチェックしたものです。ほくろの縁がざらざらしていたり​​、形が不規則だったり、0.25 cm より大きい場合、または露出した皮膚に長期間残るニキビや腫瘍がある場合、またはわずかな刺激で皮膚の出血や非侵襲性のかさぶたができる場合は、皮膚がんの初期症状があるかどうかを検討し、さらに標準的な検査を受けるためにできるだけ早く医師の診察を受ける必要があります。