大腸がんにかかっていてもヨガをすることはできますか？

直腸がんの肛門温存手術を受ける患者様の場合、直腸の大部分の切除と直腸内の神経の切断、また手術による肛門括約筋への影響により、肛門括約筋の機能が一時的に低下します。ほとんどの患者では、便貯蔵能力、排便反射機能、排便感覚、排便コントロール能力がさまざまな程度に低下しています。大腸がんにかかっていてもヨガをすることはできますか？それでは次の紹介を見てみましょう。

大腸がんにかかっていてもヨガをすることはできますか？体調に合わせて、無理せず、軽い動きを心がけてください。逆立ちのことなど考えないでください。もっと瞑想してみるのもいいかもしれません。気分が良くなったら他のことを考えてみましょう。

手術後 6 か月以内に、程度の差はあれ、下痢、便秘、便失禁、しぶり腹などが現れることがあります。手術後1年経っても上記のような問題を抱える患者もいます。このような状況が発生すると、患者の生活の質が大幅に低下するだけでなく、患者に恥ずかしさ、気まずさ、憂鬱などの否定的な心理的問題を引き起こしやすくなります。この場合は、食事調整、薬物治療、温水座浴などを連携しながら肛門機能を強化するのが簡単で簡単な方法です。

1. 温水または1/5000 過マンガン酸カリウム溶液で座浴をします。1日1～2回、1回につき15～20分。肛門の炎症や浮腫を軽減し、肛門収縮機能や排便反射の回復を促進します。ただし、腹圧や吻合部張力が高まり、吻合部合併症の発生が増える可能性があるため、坐浴中に長時間しゃがまないように注意してください。

2. 肛門機能運動：手術後の肛門機能の回復に効果があるだけでなく、局所の血液循環を促進し、痔静脈の鬱血や拡張を軽減し、痔の治療と予防にも役立ちます。肛門機能のエクササイズを行うときは、結果を焦って過度に疲労しないように、粘り強く行う必要があることに注意してください。心地よく感じるのが一番です。

やり方は、足をお尻に近づけて、肛門に向かって締めます。深呼吸しながら、肛門挙筋と肛門閉鎖（肛門クランプ）の運動を行ってください。この運動を20～30回繰り返し、3～4時間ごとに1回行います。立ったまま、座ったまま、横になったままでエクササイズを行うことができます。体質が弱い患者様の場合は、状況に応じて運動回数を適宜減らすこともあります。