胃腸がんに良い果物は何ですか？

消化器がんは健康にとって大きな脅威です。人生において多くの人がこの病気に悩まされています。専門家は、果物を多く食べることは胃腸がんの回復に有益であると示唆している。胃腸がんに良い果物は何ですか？抗がん作用のある果物には、イチゴ、オレンジ、ミカン、サクランボ、リンゴなどがあります。以下では、編集者が胃腸がんに良い果物を紹介します。

胃腸がんに良い果物は何ですか？

米国の環境毒物学の博士、ロバート・ハザレブ氏は、がんのリスクを効果的に減らすことができる果物は十数種類あると指摘した。これらの果物には、イチゴ、オレンジ、ミカン、さくらんぼ、リンゴ、マスクメロン、スイカ、レモン、ブドウ、グレープフルーツ、パイナップル、キウイなどが含まれます。

1. アップル。リンゴは栄養が豊富です。タンパク質、複合炭水化物、食物繊維に加えて、さまざまなビタミンやミネラルも含まれています。リンゴには食物繊維が豊富に含まれており、人体の必要量を補うのに十分です。満腹感を高め、減量を助けるほか、胃腸の運動を促進し、便の量を増やし、便を柔らかくして排泄しやすくし、胃腸がんの回復に有益です。

2. ブドウ。含まれるレスベラトロールは、正常細胞が癌化するのを防ぎ、悪性細胞の拡散を抑制します。伝統的な中国医学では、ブドウには気と血を補い、落ち着きのなさや喉の渇きを和らげ、胃を強化して排尿を促進する働きがあると信じられています。甘酸っぱいブドウは、放射線治療を受けている癌患者や手術後の癌患者に適しており、頻繁に食べることができます。

3. ドラゴンフルーツ。解毒作用や胃の保護作用があります。エネルギーが低く、食物繊維が豊富で、水溶性食物繊維が非常に豊富です。コレステロールを下げ、腸に潤いを与える効果があります。ゴマのような種子には、胃腸の消化を促進する働きがあります。果実と茎のジュースは、腫瘍の成長、ウイルス感染、免疫反応の抑制に良い効果があることが示されています。そのため、消化器がんの患者は適度に食べることができます。

4. バナナ。研究によると、バナナ抽出物にはアフラトキシン B1 を含む 3 つの発がん物質に対する顕著な抑制効果があるそうです。動物実験により、マグネシウムが不足すると、がん細胞を排除する体の能力が大幅に弱まることが判明しました。バナナにはマグネシウムとカリウムが含まれており、これらは特定の抗がん作用があります。体液の喪失、血熱、口や喉の乾燥、放射線治療後の乾燥した血便に悩む消化器がんの患者に有益です。

5. キウイ。キウイフルーツには1グラムあたり150mgのビタミンCが含まれており、ビタミンC含有量は果物の中で第1位です。キウイフルーツは細胞間マトリックスバリアを保護し、摂取した発がん物質を排除することができるため、がん患者の生存期間を延ばす上で一定の役割を果たします。酸味と甘みと冷たさを兼ね備えたキウイフルーツは、熱を消し、体液を促し、血液循環と水分移動を促進する効果があります。

6. トマト。トマトにはリコピン、ビタミンC、ビタミンE、セレン、食物繊維などが含まれています。男性が喫煙すると、抗がん作用のあるベータカロチンの構造が変化しますが、リコピンは変化しません。