大腸がんの食事タブー

体の多くの部分ががんになりやすいですが、腸もその一つです。大腸がんは他のがんに比べて原因がまだはっきりしていませんが、臨床症状から、50歳以上の人、大腸ポリープの病歴がある人、家族歴がある人は、一般の人よりも大腸がんになるリスクが高いことが分かっています。したがって、これらのグループの人々は一般の人々よりも注意を払う必要があります。では、大腸がんの患者さんが食生活で注意すべきことはありますか？実はあるんです。

1. クルミ、ピーナッツ、乳製品、魚介類などを食べるなどして、ビタミンEを適度に摂取してください。ビタミンEを摂りすぎると有害な場合がありますので、適度に摂取してください。

2. こんにゃく、大豆とその製品、新鮮な野菜や果物、藻類など、食物繊維が豊富な食品をもっと食べましょう。

3. 植物油の摂取量は1人1日あたり約20～30グラム（大さじ約2～3杯）に制限されます。

4. 揚げ物を食べない、または食べる量を減らす。すべての癌患者は揚げ物を食べる量を減らすべきです。

5. 細粒分を粗粒分の一部に置き換えます。

6. 麦芽、魚、キノコなど、微量元素セレンを豊富に含む食品の摂取に注意してください。

7. ラード、バター、脂肪分の多い肉、動物の内臓、魚卵など、飽和脂肪やコレステロールを多く含む食品の摂取を減らすか、まったく食べないようにしてください。

8. サツマイモ、カリフラワー、ブルーベリー、キウイなど、抗がん作用のある果物や野菜をもっと食べましょう。栄養に注意し、適切なタイミングでサプリメントを摂取して、免疫力を高めましょう。自分の状況に応じて、紅参や冬虫夏草などの漢方薬を服用して、がん細胞を抑制し、腫瘍を縮小させることができます。炎症を抑えて痛みを和らげ、白血球を増やし、放射線療法や化学療法の有害な副作用を軽減します。生活の質を向上させ、患者の寿命を延ばします。

9. カロチンとビタミン C を補給するために、新鮮な野菜や果物をもっと食べましょう。

医師の温かいアドバイス: 諺にあるように、病気は口から来るのです。人生における多くの病気は不適切な食習慣によって引き起こされます。がん患者は日常の食事のタブーに注意し、悪い食習慣によって病気の深淵に陥らないようにする必要があります。