歯の病気は乳がんのリスクを高める可能性がある

日常生活において、乳がんは非常に一般的な病気であり、多くの女性が乳がんに苦しんでいます。乳がんの原因はさまざまですが、悪い生活習慣や食習慣も乳がんの原因となります。では、乳がんのリスクを高めるものは何でしょうか?もっと詳しく見てみましょう！

歯の病気は乳がんのリスクを高める可能性がある

アメリカの雑誌に掲載された新しい研究によると、歯科疾患のある更年期女性は、歯科疾患のない更年期女性よりも乳がんを発症する可能性が高いことがわかった。

ニューヨーク州バッファロー大学の研究者、ジョー・フローデンハイム教授と彼の研究チームは、米国女性の健康イニシアチブ研究に参加した閉経後女性73,000人を対象に、乳がんの発生率の追跡調査と分析を実施した。調査結果によると、歯科疾患のある女性は、歯科疾患のない女性に比べて乳がんになるリスクが14％高かった。

教授は、新たな研究により、歯の病気は細菌が体内の循環器系に入り込み、最終的に乳がんのリスクを高めるため、乳がんのリスクを高めることがわかったと述べた。したがって、口腔衛生を維持し、歯を保護することは、外見や全体的な健康に関係するだけでなく、乳がんのリスクを減らすこともできます。

乳がんリスクを高めるその他の条件

マニキュアを塗る

女性が美しくあるためのツールであるマニキュアも、乳がんの隠れた危険です。化粧品の中では、マニキュアのフタル酸エステル含有量が最も高く、多くの化粧品の香料成分にもこの物質が含まれています。清華大学化学部の程昌梅教授は、化粧品に含まれるこの物質は女性の呼吸器系や皮膚から体内に入り込む可能性があると述べた。過剰に使用すると、女性の乳がんリスクが高まり、将来出産する男児の生殖器系が危険にさらされることになる。

長期の便秘

便秘の人の便には変異原物質が含まれています。この変異原物質は、現在知られているいくつかの発がん物質と類似していることが判明しました。この変異原物質は腸から吸収された後、血液循環を通じて比較的敏感な乳房組織に入り込み、乳がんの可能性を大幅に高めます。便秘を防ぐために、女性の友人は適切な食事に注意し、脂肪の摂取を減らし、新鮮な野菜、果物、粗繊維が豊富なその他の食品をもっと食べる必要があります。腸の蠕動運動を刺激するために、毎晩寝る前に腹部を10〜15分間マッサージするのが最適です。毎朝コップ一杯の温水または薄い塩水を飲むと、腸の蠕動運動を効果的に促進し、排便を助けます。蜂蜜、ゴマ、ナツメなどは、女性にとって滋養強壮や美容の効果があるだけでなく、腸に潤いを与え、排便を促す働きもあります。適度に摂取することは可能です。

フライドポテトを食べる

アメリカ国際がん学会誌によると、ハーバード大学の研究者らは、乳がんの女性患者582人と健康な女性1,569人を対象に食習慣に関するアンケート調査を実施し、母親に対象者の幼少期の食習慣を思い出すよう依頼した。調査結果によると、幼少期にフライドポテトをよく食べた女性は、成人後に乳がんになるリスクが高かった。女性が3歳から5歳のときにフライドポテトを週に1回多く食べていた場合、成人後の乳がんリスクは27％増加する。

この研究を主導したハーバード大学医学部のカリン・ミシェルズ氏は、多くの科学的研究で、幼少期の食習慣が成人後の女性の健康に影響を与える可能性があることがわかっていると述べた。この研究は、乳がんは女性の人生の初期段階で発生する可能性があり、幼少期に健康的な食習慣を身につけることが成人期の乳がんリスクを減らすために重要であることを示しています。

起き続ける

夜更かしをすると、目の周りのクマや肌の乾燥、顔のやつれなどの原因になるだけでなく、さらに危険なことに、女性の場合は乳がんのリスクも高まります。デンマークの科学者たちは、夜勤をする女性は乳がんを発症する可能性が高く、夜勤の時間が長くなるほど乳がんになる可能性も高くなることを発見した。これは、人工光が体内のメラトニン（夜間のみ生成されるホルモン）の分泌を抑制し、メラトニン濃度の低下がエストロゲン（これもエストロゲン）の分泌を促進するためです。したがって、乳がんを予防したい場合、最も簡単な方法は夜更かしをせず、健康に良い「美容睡眠」を毎晩しっかり取ることです。