腎臓がんは運動と相反しますか？

腎臓がんは、腎細胞がんや腎腺がんとも呼ばれ、腎臓の最も一般的な悪性腫瘍です。平均寿命の延長や画像診断の進歩により、腎臓がんの発生率は以前に比べて増加しています。明らかな臨床症状がなく、健康診断で偶然発見される腎臓がんは増加しており、その割合は 1/2 ～ 1/5 に達するとされています。腎臓がんは主に50歳から70歳の人に発生し、男性の発生率は女性の2倍以上です。では、腎臓がんは運動と相反するのでしょうか?

運動をすると体の酸素吸収量が増加します。平均的な人は安静時に 1 分間に 4 ～ 7 リットルの酸素を吸収しますが、運動中は 100 リットル以上に達することもあります。米国の医学研究により、体内の酸素摂取量が増加し、呼吸速度が速まると、物理的なガス交換によって一部の発がん物質が体外に排出され、がんの発生率が減少することが判明した。たとえがんになっても、体の回復が早くなり、寿命が延びるため、腎臓がんの治療に役立ちます。
運動中の筋肉の熱産生は安静時の10～15倍になり、一時的に体温が上昇することが判明しています。激しい運動中は体温が40℃以上に上昇することがあります。がん細胞は正常細胞に比べて熱に対する耐性がはるかに低く、特に有糸分裂の DNA 合成期間中に簡単に死滅します。
上記の紹介から、腎臓がんは運動と矛盾しないことがわかります。運動をすると人体は大量の汗をかき、汗は体内の発がん物質を時間とともに排出し、がんの可能性を大幅に減らします。これは腎臓がんを予防する効果的な方法の一つとなり得ます。