乳がん手術後の機能的運動のやり方

乳がん手術後に機能的運動を行うにはどうすればいいですか?実際、乳がんは非常に一般的な乳房疾患です。現在、乳がんの治療法は数多くあり、手術は多くの乳がん患者が選択する治療法です。術後の運動も非常に重要です。この記事では、乳がんの手術後に機能的な運動を行う方法を見てみましょう。

現在、わが国における乳がん患者のほとんどに対する外科的治療は、大胸筋を温存する非定型的乳房切除術、または大胸筋を除去する定型的乳房切除術です。手術中に反対側の上肢が損傷されるため、一部の患者は特定の機能障害を経験することになります。

慎重に治療せずに症状を放置すると、局所的な手術痕が収縮したり線維化したりして、患者の四肢の外側に機能障害を引き起こし、回復不能になる可能性もあります。しかし、早期に適切な運動を行えば、症状は正常に戻る可能性があります。

患側上肢の機能訓練は、通常、手術後 1 週間で開始できます。まず手首の屈曲と伸展を鍛え、次に肘関節の屈曲と伸展を鍛えます。 2週間後には肩関節の運動が可能になります。主な方法は次のとおりです。

1. ハイリーチエクササイズ

人は壁に向かって立ち、腕を上げ、壁に沿って徐々に上に移動します。壁に低いところから高いところまで数本の線を引いて順番に進めると、肩関節の挙上機能の回復が促進されます。

2. 反対側の耳に触れる運動

まず、患側で外側挙上運動を行い、次に反対側の耳に移行します。

3. コーミングエクササイズ

患部を額の前に持ち上げ、手のひらを額に当て、頭の後ろまで櫛でとかすような動きをします。この動きは肩関節の回転機能の回復を促進します。

上記内容は、乳がん手術後の機能的運動の実施方法について編集者が詳しく解説したものです。術後の運動は実は非常に重要で、患者さんの回復に役立ちます。したがって、誰もが手術後にどのような運動を行うべきかについてもっと学ぶ必要があります。これは誰もが理解していることです。