大腸がんの患者さんは運動できますか？

適切な運動は血液循環を促進し、免疫力を高め、体内の毒素をできるだけ早く排出する効果もあります。逆に、運動不足は腸癒着や腸閉塞などの症状を引き起こしやすく、回復に悪影響を及ぼします。

大腸がん患者の中には、傷の治癒に影響が出ることを恐れて、少しでも腹痛があると運動をやめてしまう人もいます。大腸がんの患者が動くときに痛みを感じるのは正常なことで、運動を続けると痛みは徐々に消えていきます。そのため、手術後はご自身の状況に応じてできるだけ早くベッドから起き上がり、動き回るようにしてください。一般的に、退院後3週間を過ぎた患者さんは、ウォーキングや腹筋運動などの運動を行うことができます。適切な運動は血液循環を促進し、免疫力を高め、体内の毒素をできるだけ早く排出する効果もあります。逆に、運動不足は腸癒着や腸閉塞などの症状を引き起こしやすく、回復に悪影響を及ぼします。

直腸がん患者の術後早期の食事療法は、医療スタッフの指導の下で開始する必要があります。食品に含まれる栄養素は、外傷組織の修復を促進し、傷の治癒と手術後の身体の回復を助け、治療期間を短縮し、適時に栄養を補給することができ、直腸がん手術後の回復に重要な役割を果たします。

直腸がんの手術を受けた患者は、栄養価が高く消化しやすい柔らかい食べ物を摂取するほか、残渣が少なく刺激のない軽い食事を主眼に置き、少ないものから多いものへ、薄いものから濃いものへ、単純なものから多様なものへという食事調整の原則に従い、手術後早期に排便の量と頻度を減らすよう努めるべきです。

さらに、結腸切除は水分と無機塩の再吸収に影響を与え、水分と電解質の不均衡を引き起こしやすいため、回腸造瘻患者は、特に暑い天候や大量に発汗しているときには、水分と無機塩の補給に注意する必要があります。直腸がんの手術後の回復期間中、食事は非常に重要です。患者のストーマが腹部にある場合、鼓腸や臭いを軽減し、スムーズな排便を維持するために、患者は特定の食品を避ける必要があります。

まず、食べ過ぎを避けてください。

第二に、喫煙と飲酒を避けてください。

3番目に、唐辛子、そば、コショウ、カレー、コーヒー、花椒などの辛い食べ物を避けてください。残留物が少なく刺激の少ない食品を食べ、食事の栄養の適切な組み合わせに注意し、新鮮な緑の葉野菜をもっと食べましょう。

4番目に、乾燥豆、ジャガイモ、タマネギ、アスパラガス、キャベツ、チョコレート、未熟な果物など、頻繁な排便を引き起こしガスを発生させる食品の摂取を避けます。腸内細菌の腐敗と発酵により、大量の硫化水素、インドール、メタンが生成され、腹部の膨張、頻繁な鼓腸、悪臭を引き起こす可能性があります。

5番目に、重炭酸飲料、ライム、ビールを避けてください。二酸化炭素の排出量が増加し、ガス放出も増加します。

6番目に、魚、玉ねぎ、ニンニクの芽、生の大根、生の玉ねぎ、生のニンニクなど、強い臭いを発しやすい食べ物を避け、食べないようにしてください。

さらに、体内でのビタミン合成を促進するために、患者は手術後に日光に多く当たる必要があります。十分な日光を浴びないと、体は吸収したビタミンを合成することができなくなり、出血などの合併症が起こりやすくなり、体の凝固系が損傷する可能性もあります。