神経膠腫の予防方法は何ですか？

神経膠腫は発症率が高いだけでなく、治療も非常に困難です。さらに重要なのは、神経膠腫は患者にとって非常に有害であるため、適時に予防する必要があることです。患者はまず腫瘍に対する体の免疫力を高め、次に有害物質との接触を避けるように努めることで、神経膠腫の発生を効果的に回避することができます。神経膠腫の予防方法は何ですか?

神経膠腫の予防方法は何ですか?一般的な腫瘍の予防法を参考に、脳神経膠腫の危険因子を理解し、それに応じた予防・治療戦略を策定することで、脳神経膠腫のリスクを軽減することができます。脳神経膠腫の発生を防ぐための基本的な手がかりが 2 つあります。体内にすでに腫瘍が形成され始めている場合でも、体の抵抗力を高めるのに役立ちます。これらの戦略は次のとおりです。

1. 有害物質（発がん促進因子）の侵入を避けることで、有害物質との接触を回避または最小限に抑えることができます。

脳神経膠腫に関連するいくつかの要因は、病気の発症前に予防することができます。多くのがんは発症する前に予防することができます。 1988年に米国から出された報告書では、悪性腫瘍の国際状況を詳細に比較し、多くの既知の悪性腫瘍の外的要因は原理的に予防可能であり、つまり悪性腫瘍の約80％は簡単な生活習慣の変更によって予防できると提唱されました。さらに遡って、1969年にヒギンソン博士が行った研究では、悪性腫瘍の90%は環境要因によって引き起こされると結論付けられました。 「環境要因」と「ライフスタイル」とは、私たちが呼吸する空気、飲む水、調理する食品、活動習慣、社会関係などを指します。したがって、脳神経膠腫の発生を避けたい場合は、有害物質への曝露を減らす必要があります。

2. 腫瘍に対する体の免疫力を高め、脳神経膠腫患者の免疫システムを改善し強化して腫瘍と闘うのに役立ちます。

神経膠腫の予防と治療に関する現在の取り組みの焦点は、まず、喫煙をやめること、適切な食事を摂ること、定期的に運動すること、体重を減らすことなど、私たちの生活に密接に関係する要因に注意を払い、改善することに置くべきです。これらのシンプルで合理的なライフスタイルの常識に従うことで、誰でも神経膠腫を発症する可能性を減らすことができます。

3. 良好な生活習慣を維持し、喫煙をやめ、アルコール摂取を制限することで、脳神経膠腫を効果的に予防できます。

世界保健機関は、人々が喫煙をやめれば、世界のがんは5年で3分の1減少すると予測しています。第二に、飲酒をやめましょう。タバコやアルコールは非常に酸性の強い物質です。長期間喫煙や飲酒を続ける人は、酸性体質を発症する可能性が高く、脳神経膠腫を引き起こす可能性があります。

4. 脳神経膠腫を予防するには、ストレスに前向きに対処し、仕事と休息を組み合わせる良い姿勢を持つ必要があります。

実はストレスは脳神経膠腫の重要な原因です。伝統的な中国医学では、ストレスは過労や体力の低下につながり、免疫機能の低下、内分泌障害、体内の代謝障害、体内の酸性物質の沈着を引き起こすと考えられています。ストレスは精神的な緊張にもつながり、気の停滞、瘀血、体内の毒火などを引き起こします。したがって、脳神経膠腫を予防するには、ストレスを軽減する方法を学ぶ必要があります。

5. 脳神経膠腫の患者は、塩辛い食べ物や辛い食べ物の食べ過ぎを避け、加熱しすぎたり、冷やしすぎたり、期限切れや腐った食べ物の摂取を避ける必要があります。

高齢者や虚弱者、遺伝性疾患のある人は、精神状態を良好に保つために、抗がん食品やアルカリ性食品を適宜摂取する必要があります。これは神経膠腫の予防策の一つです。上記の2点に加えて、日常的な運動を心がけ、健全な精神状態を維持することも神経膠腫の予防に役立ちます。