前立腺がんについて留意すべきこと

「がん」と聞くと、私たちはしばしば恐怖を感じます。近年、がんの発症率が上昇しており、人々の警戒と関心が高まっています。その中でも、前立腺がんは比較的よく見られる泌尿器科腫瘍です。多くの人は、この病気について一つのことしか知らず、他のことは知らない。前立腺がんの予防策を詳しく見てみましょう。

生活を調整しましょう。前立腺や膀胱頸部の繰り返しの鬱血や局所の膨張や痛みの悪化を避けるために、アルコールを飲まないようにし、唐辛子や生姜などの辛くて刺激のある食べ物を控える必要があります。便秘は前立腺の腫れの症状を悪化させる可能性があるため、便秘の発生を減らすために野菜や果物を多く食べることが推奨されます。

もっと水を飲みましょう。水を多く飲むと、排尿量も増えます。濃度の高い尿は前立腺に刺激を与えます。長期にわたる有害な刺激は前立腺に有害です。水を多く飲むと、血液が薄まるだけでなく、尿の濃度も効果的に薄められます。多くの男性は排尿時に痛みや頻尿を経験するため、水を飲むことを恐れています。これは間違った習慣です。尿道をきれいにするために、水をたくさん飲むことに注意する必要があります。また、内部圧力の上昇や重篤な病気を避けるために、尿を我慢してはいけません。

適度な運動をしましょう。この病気にかかった後、男性は落胆せず、長い間家に閉じこもるべきではありません。効果的な運動に注意を払う必要があります。運動は血液循環を促進し、前立腺液の分泌を促進し、病気の回復に役立ちます。また、運動をすることで体力も向上します。

食生活の構造に注意してください。日常生活では、患者は食事方法に注意し、高脂肪食品を控え、辛いものや刺激の強い食品を控える必要があります。日常生活では、軽食を多く摂り、タバコやアルコールの摂取に注意し、穀物や野菜を多く摂ると、体の回復に役立ちます。

生殖器の衛生に注意してください。男性は生殖器の清潔に注意を払う必要があります。この病気が発生した後は、重篤な細菌感染や病気の悪化を避けるために、自分の衛生に注意を払う必要があります。また、下着選びにも気を付けましょう。血液循環を効果的に改善するには、繊維質の下着を少なくするか、まったく着用せず、きつい下着は着用しないでください。

ご注意：前立腺がん患者は、ビタミンやセレンなどの微量元素を適切に補給することで、腫瘍の抑制と体の回復に役立ちます。さらに、前立腺がん患者は内分泌治療中に骨粗鬆症を発症することが多く、ビタミン D とカルシウムを補給する必要があります。