卵巣がんとは何ですか？卵巣がんを予防する3つの方法

多くの女性は卵巣がんについてあまりよく知りません。子宮頸がん、子宮筋腫、卵巣嚢腫などは聞いたことがあるが、卵巣がんについては漠然とした理解しか持っていない。卵巣は体の奥深くにある臓器で、出産の場でもあるため、症状が出ても気づきにくいのです。では、卵巣がんとは何でしょうか?

1. 卵巣がんとは何ですか？卵巣がんは女性の卵巣に発生する悪性腫瘍です。これは女性の健康を脅かす三大癌の一つです。卵巣は体の奥深くに位置し、比較的狭い範囲を占めるため、発見が難しく、症状が現れる頃にはすでに手遅れになっています。
2. 卵巣がんの症状
1. 月経が徐々に減少する：卵巣に腫瘍が発生し、腫瘍が成長し続けるため、卵巣の正常な機能に影響を与え、月経時に異常出血が発生します。腫瘍が大きくなればなるほど出血は少なくなり、最終的には閉経に至ります。

2. 男性的な身体的兆候の出現：卵巣はエストロゲンを分泌しますが、癌細胞が広がり続け、腫瘍が徐々に大きくなるため、全体的なホルモンレベルが乱れ、異常なエストロゲン分泌を引き起こします。エストロゲンの分泌が減るとアンドロゲンの分泌が増え、体毛が増えたり喉仏が目立つなど、多くの男性的な特徴が現れます。
3. 下肢浮腫：卵巣内で腫瘍が大きくなると、徐々に骨盤静脈全体が圧迫され、リンパ系の循環が阻害され、浮腫が生じます。最も一般的な症状は下肢浮腫であり、両足が通常よりも太くなります。

卵巣がんを予防する方法
1. 緑茶をもっと飲む: 定期的に緑茶をもっと飲みましょう。茶葉に含まれるポリフェノールは、がん細胞の形成と拡散を抑制することができます。定期的に飲むと卵巣がんの予防に役立ちます。
2. 適度な運動：女性は、全身の血液循環を促進し、新陳代謝を速め、できるだけ早く体内の毒素を排出するために、適度な運動を行う必要があります。また、抵抗力を高め、卵巣がんのリスクを軽減することもできます。
3. 時計回りのマッサージ：毎日シャワーを浴びた後、腹部にエッセンシャルオイルを2滴垂らし、時計回りに押すと卵巣の新陳代謝が促進され、卵巣がんを予防できます。