女性の不妊患者はどのような食品を食べるべきでしょうか?

女性不妊患者はどのような食品を食べるべきでしょうか？調査によると、女性不妊患者の食生活を効果的に改善することで、不妊の可能性を減らすことができます。女性不妊の食生活は、患者とその家族の注目を集めています。では、女性の不妊症患者に適した食べ物とは何でしょうか？以下で専門家が詳しくご紹介します。

女性不妊患者に適した食品には以下のものがあります。

1. 生のハトムギ粥

生のハトムギを洗い、水を加えて柔らかくペースト状になるまで煮ます。1日250mlを空腹時に摂取してください。ハトムギの涙は甘くて軽い味で、性質は少し冷たいです。脾臓を強化し、湿気を取り除き、肺を清め、膿を排出する働きがあります。性質はやや冷たく、胃を傷つけず、脾臓に効き、脂っこくありません。清湿、滋養、除湿に優れた製品です。男性、女性、若者、老人に使用でき、特に湿気と熱のある人に適しています。市販されているものは国産とタイからの輸入品の2種類がありますが、国産の方が効果が高いのでおすすめです。

2. 高麗人参

高麗人参は気を補い、精子を生成し、陽を強める作用があり、男性が摂取するとより効果的です。

3. ベジタリアンサプリメント

黒ゴマ、クルミ肉、リュウガン肉、ナツメ、蓮の実肉などをロバ皮ゼラチンでペースト状に精製し、空腹時に1日50～100mlを摂取して気血を補います。女性に適しています。気血の不足、めまい。動悸、不眠、食欲不振などの症状のある方に特に適しています。

4. 各種魚類および魚卵

消化吸収後、卵子や精子を作るための最良の原料です。タンパク質が豊富で、たくさん食べると良いでしょう。1日1～2個食べることができます。鶏卵は温かく、アヒル卵は冷たくて、交互に食べることができます。子宮の冷えによる不妊の場合は、卵を多く食べることができます。湿熱、頻繁な尿路感染症、黄色または赤色の分泌物がある場合は、アヒルの卵を食べることができます。また、魚卵は優れたタンパク質食品ですが、民間には「子供は魚卵を食べてはいけない、食べるとバカになる」という言い伝えがあります。これには科学的な根拠はありません。その理由は、「魚卵は命であり、食べることは罪である」という、昔の善行をして徳を積んだ人々の精神と一致しているのかもしれません。ロシアでは、キャビアは高級食品であり、愚かな人が食べるものではありません。本当に愚かな人は高級キャビアを食べることはできません。ただし、注意すべき点は、魚卵をゆっくりと「キュッ」と音を立てながら噛み、おいしい黄身を味わうことです。卵の膜は胃酸に強い性質を持っているため、丸ごと飲み込むと腸を通過してそのまま排泄されてしまい、栄養分を吸収できず消化不良を起こしやすくなります。一度に30〜50gの魚卵を摂り、多すぎず、週に1〜2回摂ることをお勧めします。

5. 肉や魚介類をもっと食べられる

狩猟肉や魚などの食品には、人体に必要なさまざまな栄養素が豊富に含まれており、タンパク質含有量はベジタリアン食品よりもはるかに高くなっています。例えば、スズメ、キジ、ノウサギ、ハト、黒鶏、牛、羊、豚、魚、エビ、亀、カメなどは、血肉を持った生き物なので、血肉を持った生き物を養うことができます。 「家を留守にしているときに雀を食べてはいけない。雀を食べると雀が起きてしまう」という諺があります。（陽は雀を表します）。鹿肉は比較的珍しいので、食べ過ぎると陽に問題が生じます。そうは言っても、最近では栄養過剰に悩む人が増えており、温かいサプリメントは平らなサプリメントほど安全ではなく、多くの水産物は本質的に平らで冷たいものが多いです。生のエビを油に浸すと、陰と腎臓に栄養を与え、精子の生成を助けます。ぜひ試してみてください。スッポン、ロブスター、毛ガニなどの他の魚は比較的高価なので、流行に盲目的に従う必要はありません。自分の経済状況に合った価格のものを選ぶだけです。

6. ウナギとウナギエキス

うなぎは美味しく、私たちの毎日の食事の中でも珍味の一つです。その味はマイルドで甘く、古くから薬としても使われてきました。 『本草会阴』には「腎臓を養い、虚弱な人を強くする」とある。淡水産のウナギは特に柔らかく、薬として使う場合、海産物のような欠点がない。現在、鎮江和和健康製薬有限公司が製造する「和和うなぎエキスカプセル」など、国産および合弁のうなぎ製品が市場に出回っています。薬理学的研究により、陰と腎を養い、タンパク質の同化を促進し、免疫機能と交尾能力を向上させることが証明されています。不妊の人は試してみることができます。

7. 自家製ブルホイップクリーム

牛の鞭は睾丸が付いているとより効果的です。作り方は次の通りです。まず洗って切り分け、きれいな水で煮て、魚の臭いのする水を捨て、髪の毛やゴミを丁寧に取り除きます。尿道の「臭い物」を取り除くには箸を使う必要があることに注意してください。最後に、圧力鍋に500〜1000mlの日本酒、250mlの白ワイン、玉ねぎ、生姜を入れて沸騰させ、弱火でペースト状になるまで煮込みます。コツは、水ではなく、スプーン一杯のブラウンシュガーと半カップのビールを加えることです。ブルホイップクリームにはタンパク質とさまざまな加水分解物が豊富に含まれています。漢方医に処方箋を書いてもらい、濃い汁にしてペーストに混ぜることもできます。毎日空腹時に約50mlを摂取してください。自分で作るのが面倒な場合は、上海蔡通徳堂漢方薬工場が製造した鞭腎補腎ペーストなどの既製品が市販されています。品質が安定しており、服用も便利です。腎陽不足、腎気不足、インポテンツ・精液不足、腰痛・膝弱、悪寒・手足冷えなどの症状のある患者に使用されます。

8. 豚骨と牛骨のスープ

骨スープには骨髄が豊富に含まれており、骨髄に含まれる有効物質は血液や精子の生成を助け、性機能を改善し、性機能を高めます。

生活の質。スープの骨は調理前に砕き、調理中に少量の米酢を加えます。これにより、骨髄に含まれる有効成分がより多くスープに溶け込みます。

9. キノコと氷砂糖のスープ

白キノコは肺に潤いを与え、黒キノコは腎臓に栄養を与えます。黒キノコと白キノコを一緒に使用すると、金と水が互いに生成し合うという魔法のような効果があります。黒きくらげと白きくらげの比率は自分で決めることができます。まず黒きくらげを沸騰させ、弱火で3時間煮込み、次に白きくらげを加え、沸騰させて弱火で1時間煮込み、細かい泥状になるまで煮込みます。適量の氷砂糖を加えて置いておきます。空腹時に1日250mlを摂取してください。冬には適量の紅棗を加えることができます。

以上が不妊女性の友人が食べるべき食品の紹介です。皆さんは既にご存知だと思います。専門家はまた、不妊女性の患者に、軽くて栄養のある食事を摂り、新鮮な野菜や果物を多く食べ、肉と野菜の組み合わせに注意し、酸味、辛味、苦味のある調味料を控え、タケノコや漬けたからし菜を食べないように注意するよう呼びかけています。女性の不妊症について他にご質問がある場合は、弊社のオンライン専門家にご相談ください。詳しい回答を差し上げます。 Feihua Health Networkは皆様の早期回復を祈っております！
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