多嚢胞性卵巣症候群の食事療法

多嚢胞性卵巣は内分泌系の病気です。積極的な治療に加え、食事療法も一定の効果があります。以下は、患者や友人が参考にできる食事療法のレシピです。

（１）鳩を洗い、亀の甲羅を砕いて鳩の腹に入れ、土鍋に入れて適量の水を加え、火が通るまで煮込み、味付けして盛り付ける。 1日おきに1回、月に5～6回服用してください。肝陰虚、腎陰虚の患者に適しています。

（２）適量のハトメ、揚げたレンズ豆、サンザシ、黒砂糖を加えて粥状にする。 1日1回、月に7～8日間服用してください。あるいは、枸杞子と白米を一緒にお粥にすることもできます。まず枸杞子を水で煮て、残渣を取り除き、汁を取り、白米を加えてお粥を作ります。これを1日1回、数日間続けて服用します。痰湿閉塞型の患者に適しています。

（３）マザーワート、オレンジ、ブラウンシュガーを煎じたものを、毎月数日間、１日１回飲む。または、適量の川香、卵、黒砂糖を加え、水を加えて煮ます。卵が煮えたら殻をむいて卵を取り出し、しばらく煮て残渣を取り除き、黒砂糖を加えて味付けし、卵を食べ、スープを飲みます。 1日1回、5〜7日間服用してください。気滞、瘀血の患者に適しています。

（4）当帰、黄耆、生姜、羊肉。羊肉は細かく切り、生姜は千切りにする。当帰と黄耆をガーゼで包み、土鍋に入れる。適量の水を加え、よく火が通るまで煮込む。残りを取り除いて味付けし、盛り付ける。 1日1回、月に3～5日間服用してください。気血虚の患者に適しています。

（5）ヨモギの葉、生姜、卵に適量の水を加え、鍋に入れて一緒に煮ます。卵が煮えたら殻を剥き、しばらく煮ます。味付けが終わったらスープを飲み、卵を食べます。1日1回、月に5～6回服用してください。冷え性、瘀血タイプの患者に適しています。