運動を増やすと卵管閉塞を防ぐことができます

働いている友人の多くは、女性の身体の健康に注意を払う時間があまりありません。卵管閉塞による不妊を避けるために、女性は卵管を保護する必要があり、運動を増やすことで卵管閉塞を防ぐことができます。

女性は身体の健康に注意を払い、適切なスポーツに参加して体力を高め、長時間の座り作業を避ける必要があります。そうすることで、体の抵抗力と免疫力が高まり、病気になる可能性が減ります。

急性卵管損傷の場合は、体位の変化による炎症液の流出を防ぎ、それを制限するため、半横臥位で休む必要があります。毎日十分な食物繊維と微量元素を摂取し、中絶・出産後は栄養を強化する必要があります。さらに、以下の点にも注意する必要があります。

1. 個人の衛生:

女性の友人は、個人の衛生、特に外陰部の衛生に注意する必要があります。交差感染を防ぐために、洗面器、タオル、その他の生理用品を他の人と共有しないでください。

1) セックス中は衛生状態を良好に保ち、陰部の洗浄に注意してください。パートナーの包皮が長い場合は、必ず裏返して洗浄してください。

2) 陰部を乾いた状態に保つ最善の方法は、下着を頻繁に交換することです。医学的な観点から見ると、最近人気のタイトでスリムな下着よりも、通気性の良いゆったりとした綿の下着の方がはるかに優れています。

3) 普段から衛生面には気を付けますが、清潔になりすぎないようにしてください。毎日、外陰部をきれいな水で洗うだけです。膣洗浄剤を乱用したり、膣洗浄用の薬剤を使用しないでください。

2. 性生活に注意を払う:

セックスをするときは、自分の個人的な衛生だけでなく、セックスの相手の衛生にも注意を払う必要があります。性交中は、双方が外性器を清潔にする必要があります。不潔な性生活は細菌が膣内に侵入し、感染症を引き起こす可能性があります。女性に膣出血の症状がある場合は、性交を控えるべきです。

3. 病気の早期治療：

女性が付属器炎などの病気にかかっている場合、病気が慢性炎症に変わるのを防ぐために、完全に回復するまで積極的に治療を受けなければなりません。

4. 子宮内手術をあまり多く行わないでください。

子宮内手術中は、細菌が子宮内に侵入して感染を引き起こすのを防ぐために、厳重な消毒が必要です。例：人工妊娠中絶、出産など。