女性が早く妊娠するのに役立つ9つの重要な数字

多くの若いカップルは、できるだけ早く子供が欲しいと願い、結婚後に出産の計画を立て始めます。そして、出産計画を立てた後の女性の身体の小さな変化が、将来の親たちを心配させます。実は、妊娠の準備とは、ただ盲目的に待って何もしないということではありません。実は、妊娠の準備にはいくつかのヒントがあります。妊娠の準備に重要な次の 9 つの数字をマスターしていれば、赤ちゃんは自然にスムーズに生まれ、赤ちゃんを授かる計画をうまく実現できます。それでは、妊娠の準備をする前に、いくつかのヒントを学んでいきましょう。

1. 月経周期：26～30日

妊娠を準備している場合は、月経周期に特に注意する必要があります。毎月カレンダーに円を描き、開始時間と終了時間を計算して参考にしてください。

2. 卵の数：100万個

女性は毎月 1 個の卵子を排卵します。卵子は通常 12 ～ 24 時間生存しますが、精子は 3 ～ 5 日間生存します。したがって、妊娠準備期間中は排卵時期を明確に把握する必要があります。これにより、あなたと夫が性行為の時間を調整し、妊娠の可能性を高めるのに役立ちます。

3. BMI: 24に近い

太った女の子なら、自分をコントロールするように注意しなければなりません。しかし、痩せていれば大丈夫だと思わないでください。太りすぎたり痩せすぎたりするのは妊娠に良くありません。

4. 妊娠しやすい月：11月から翌年1月

この時期は妊娠しやすいと言われていますが、実は医学的な根拠はありません。赤ちゃんが生まれた時間に基づいて計算されるだけです。

5. 妊娠しやすい時期：排卵の前後2日間

カレンダーの円を使って排卵周期を計算します。妊娠を成功させるには、卵子の存在が必要です。そのため、卵子が最も活発になるのは、女性の次の月経の14日前、または月経と月経の間の4～5日以内、いわゆる排卵期、そして排卵の2～3日前から排卵の1～2日後までです。

6. 年齢の臨界点：30歳

親たちは皆、できるだけ早く赤ちゃんを産むように勧めます。人間の成熟と発達の法則によれば、30歳までに人の身体機能は適切な状態になり、生まれた赤ちゃんは非常に健康になります。したがって、赤ちゃんが欲しい場合は、25歳から30歳の間にそうすることをお勧めします。