腎臓結石はどうすればいいですか?石を取り除く良い方法はありますか？

腎臓結石は、体内のコロイドと結晶の代謝の不均衡によって引き起こされ、感染症、栄養代謝障害、尿路異物、尿停滞、地理的要因、気候要因などの要因に関連しています。この病気は女性よりも男性のほうが発症する可能性が高いです。 30歳以上の人は若い人よりもこの病気を発症する可能性が高くなります。この病気は子供にはまれです。私たちの専門家が自宅で腎臓結石を治療する方法について簡単にご紹介しますので、お役に立てれば幸いです。

痛みは数日間続く場合があり、結石が排出される際に重度の腎疝痛を引き起こすこともあります。痛みが発生する箇所は腎臓結石の場所です。結石の数が少ない場合は明らかな症状はなく、X線検査でのみ発見できます。結石が大きい場合、同側の腰痛、腎疝痛、血尿などが起こることがあります。腎臓結石が尿管に詰まり、片側の尿の流れが妨げられることがあります。腎臓結石の合併症は急性腎盂腎炎であり、重症の場合は慢性腎不全につながる可能性があります。腎臓結石の再発率は比較的高いです。一度石を一つ持つと、二つ目の石を持つことは避けられません。

生活習慣を変えることで、結石の成長や発生を予防したり、軽減したりすることができます。腎臓結石にはいくつかの種類があり、医師がどの種類であるかを判定したら、以下の手順で再発の可能性を減らすことができます。

腎臓結石に対して自宅で何をすべきか

●水をもっと飲む: 結石の種類に関係なく、結石を予防する最も重要な方法は、水分の摂取量を増やすことです。水は尿を薄め、高濃度の塩分やミネラルが結石に蓄積するのを防ぎます。飲む水の適切な量は、1日に2リットルの尿を排泄できる量です。一日中、暑い太陽の下で働く場合は、2ガロンの水を飲む必要があります。

●食物繊維補給：米ぬかを食べると結石の発生を予防できます。

●カルシウム摂取量をコントロールする：結石の30%はカルシウムまたはカルシウム含有製品によって形成されます。前回の腎臓結石が主にカルシウムで構成されていた場合は、カルシウムの摂取に注意する必要があります。栄養補助食品を摂取する場合は、まず必要かどうかを医師に相談してください。 2 つ目は、牛乳、チーズ、クリーム、その他の乳製品など、カルシウムを多く含む食品の毎日の摂取量を確認することです。牛乳や制酸​​剤は腎臓結石を引き起こす可能性があります。

●胃薬を確認してください。一般的な制酸剤の中には、カルシウムを多く含むものがあります。カルシウム結石があり、制酸剤も服用している場合は、薬の成分をチェックして、カルシウム含有量が高いかどうかを確認する必要があります。カルシウム含有量が多い場合は、代わりに他の薬を使用する必要があります。

●シュウ酸を多く含む食品の摂取を避ける：結石の約60％はシュウ酸カルシウム結石です。したがって、豆、ビート、セロリ、チョコレート、ブドウ、ピーマン、コリアンダー、ほうれん草、イチゴ、キャベツ科の野菜など、シュウ酸を多く含む食品の摂取を制限する必要があります。また、アルコール、カフェイン、お茶、チョコレート、干しイチジク、ラム肉、ナッツ類、ピーマン、紅茶、ケシの実なども避けてください。

●もっと活動的になる：活動的でない人は血液中にカルシウムが蓄積する可能性が高くなります。運動をすると、カルシウムが本来あるべき骨に流れやすくなります。石が形成されるのを一日中待っていないでください。屋外に散歩に行ったり、運動したりしましょう。

腎臓結石の家庭療法に関する上記の専門家による簡単な紹介はご理解いただけたと思います。腎臓結石についてご質問がある場合は、当社のオンライン専門家にご相談ください。皆様のお役に立てるよう、全力で取り組んでまいります！赤ちゃんの早い回復をお祈りします！

腎臓結石: http://nk..com.cn/sbk/sjs/