腰椎椎間板ヘルニアの予防のための注意事項

腰椎椎間板ヘルニアの注意点は何ですか？多くの患者さんが腰椎椎間板ヘルニアの予防策にあまり注意を払わず、症状を悪化させているのではないかと思います。専門家が紹介する腰椎椎間板ヘルニアの注意点は以下の通りです。

腰椎椎間板ヘルニアを予防するための注意事項：

1. 腰椎症の治療には分類が必要です。腰椎症には多くの疾患が含まれますが、その中でも腰椎椎間板ヘルニアは治療が最も困難です。病気の進行に応じて、急性発作期、寛解期、回復期に分けられます。急性発作の間は、無作為の運動を避けてください。運動すればするほど髄核は圧迫され、将来的には圧迫がさらにひどくなります。正しい方法はベッドで休むことです。条件が許せば、髄核の牽引と線維輪の治癒を助ける低侵襲手術を受けるために、早めに病院に行く必要があります。症状が緩和したら、牽引やマッサージなどの保存的治療を症状に応じて適切に使用して椎間板の位置を正すことができますが、専門医の指導の下で行う必要があります。そうしないと、結果が深刻になります。回復期には症状は基本的になくなり、後ろ向き歩行や平泳ぎなど、腰の筋肉の強靭性を高めて腰椎を保護するための適切な運動を行うことができます。

2. 腰痛があるときにむやみにマッサージしないでください。腰痛は腰椎症の症状の 1 つにすぎません。腰椎症には、腰の筋肉の緊張、捻挫、腰椎椎間板ヘルニア、骨肥大、脊柱管狭窄症、腰椎すべり症などが含まれます。これらの病気は腰痛を引き起こします。痛みが生じた場合は、運動は避け、安静にして治療に協力してください。腰椎椎間板ヘルニアや骨肥大症の方はマッサージをしない方がよいでしょう。マッサージをしないと、下肢麻痺などの深刻な結果が起こりやすくなります。

3. 低侵襲技術は数多くあり、慎重に選択する必要があります。私たちは、低侵襲を先導とし、保存的治療を保証とし、開腹手術を裏付けとして、さまざまな治療法を有機的に統合し、患者に合わせた個別の治療計画を作成し、患者の腰椎疾患による痛みを最大限に軽減する必要があると考えます。

4. 回復後は、腰椎をさらに保護する必要があります。1. 物を動かすためにかがまないでください。正しいやり方は、しゃがんで両手で物を持ち上げ、体に近づけ、上半身をまっすぐに保ち、足の力で立ち上がります。 ②後ろ向きに歩きます。手を腰に当てて後ろ向きに歩く運動を続けると、腰の筋肉の血液循環が促進され、腰の筋肉への栄養供給が改善されます。 ③同じ姿勢を40分以上維持しないでください。長時間同じ姿勢を続けると、筋肉や骨が疲労し、トラブルが起きやすくなります。

以上が腰椎椎間板ヘルニアの予防と治療の注意事項です。専門家の紹介により、腰椎椎間板ヘルニアの注意点についてある程度ご理解いただけたかと思います。腰椎椎間板ヘルニアの予防策についてご質問がある場合は、当社のオンライン専門家にご相談ください。

詳細については、http://www..com.cn/guke/yztc/ の腰椎椎間板ヘルニア疾患の特別トピックをご覧いただくか、無料相談にお問い合わせください。その際、専門家が患者さんの具体的な状況に応じて詳しい回答をさせていただきます。