専門家が科学的にくる病を予防する方法を教えます

親や友人がくる病を予防する方法を理解し知ることは非常に重要であり、それによって子供がくる病によって引き起こされる害を軽減するのに役立ちます。では、くる病を予防する一般的な方法は何でしょうか?くる病を予防する一般的な方法についてお話ししましょう。

一般的に、くる病を予防する一般的な方法は次のとおりです。

くる病を予防するには、まず先天性くる病を予防しなければなりません。妊娠中の母親はカルシウムを豊富に含む食品を多く摂取し、日光を浴びる機会を増やす必要があります。第二に、くる病を効果的に予防するためには、出生後の子どもはより頻繁に屋外に出て、より多くの日光を浴びるべきです。天気が暖かい限り、子供を屋外に連れ出すことができます。冬は正午ごろは日差しが強いので、屋外活動中は子どもが手や顔を露出させる必要があります。夏には日陰にいて、日光に当たらないようにしてください。ガラスは太陽の紫外線を遮るのでくる病の予防には効果がありませんので、子供にガラス越しに日光浴をさせないように注意してください。また、母乳中のカルシウムとリンの比率は適切ですが、母乳中のビタミンD含有量は非常に低いため、くる病を予防するために母乳育児を奨励する必要があります。そのため、濃縮タラ肝油を適時に追加する必要があります。人工的に与える場合には、くる病を予防するために、できるだけ早い時期から肝油の摂取量を増やすことに留意することが大切です。薬を服用する際は医師のアドバイスに従ってください。タラ肝油は強壮剤なので、多ければ多いほど良いと考えないでください。過剰摂取はビタミンD中毒を引き起こす可能性があります。ビタミン D がなければ、カルシウムのサプリメントはくる病の予防には役立ちません。

上記はくる病を予防するための一般的な方法の紹介です。誰もがこのことについてある程度理解していると思います。くる病にかかってしまったら、最適な治療時期を逃さないためにも、すぐに病院に行って治療を受けなければなりません。