熱い砂風呂は坐骨神経痛を治す

36歳のShiさんは建築デザイナーです。彼は健康状態は非常に良好で、旅行が趣味だと語った。しかし、昨年5月から腰の右側に痛みがあり、痛みが右かかとに広がっていることに気づいたため、最近、石さんは自ら病院を訪れた。痛みの症状には、鋭い痛み、ズキズキする痛み、発作的な痛みなどがありました。夜寝るときと朝起きたときの痛みは特に激しかったです。 3週間連続で痛みに悩まされた後、私は治療のために病院に行くことにしました。検査の結果、医師は、Shiさんの坐骨神経痛は、仕事中の悪い姿勢と過度の力により、第4腰神経と第5腰神経がヘルニアになったことが原因であると判断した。中医学と西洋医学の鎮痛剤と理学療法を使用した結果、坐骨神経痛は効果的にコントロールされました。治療後、シーさんは大きな安堵を感じた。そこで彼は9月に妻と子供たちを連れて三亜へ休暇に出かけた。飛行機のエアコンの影響で、シーさんの坐骨神経痛が再発した。痛みだけではなく、右の腰から右の足首にかけて説明のつかない寒気が走った。その気持ちは本当に耐え難いものでした。石さんは、せっかく三亜に来たのだから、外に出て日光浴をするのも悪くないと考えました。予想外に、暖かいビーチに横たわっていると、症状は説明できないほど和らぎ、とても快適に感じました。そのため、石さんは1か月間の休暇を取り、療養のために三亜へ向かった。予想外に、暖かいビーチが彼の坐骨神経痛を治した。

治療原理：温砂浴とは、海岸の砂、川の砂、砂漠の砂などを媒体として利用し、体に熱を伝達して治療効果を得ることを指します。実際、温砂浴には他の温熱療法と同じ効果があり、主に新陳代謝と発汗を促進します。坐骨神経痛の治療に効果があり、筋肉や腱をリラックスさせ、痛みを和らげるなどの効果があります。治療中は心拍数、脈拍、呼吸が増加することがありますが、これは熱によるもので、一般的に患者は耐えることができます。

運営方法：砂むし温泉は砂の温度が最も高くなる午後1時から4時の間に行うのが一般的です。熱い砂の上に横たわったり、体を埋めたり、10〜20cmの深さの穴を掘って熱い砂で覆ったりすることもできます。 1日1回、1回30～60分間、15～20回を1コースとして砂湯につかります。