乳房肥大症のTCM症候群の種類と食事療法

食事療法は伝統的な中国医学において常に欠かせない補助的な治療法でした。乳房肥大症の患者は、自身の症候群のタイプに応じて食事療法を採用することができます。シンプルで簡単なだけでなく、症状を効果的に緩和し、痛みを軽減することもできます。

1. 肝鬱と痰停滞

1. 症状：乳房のしこり、膨張と痛み、イライラ、不眠、神経過敏、薄い白い舌苔、脈の滑り。

2. 食事療法：肝臓を落ち着かせ、鬱を和らげ、痰を解消し、結節を分散させます。

3. 食事療法のレシピ：昆布とベルガモットの炒め物：昆布、ベルガモット、セルヒールをそれぞれ30グラムずつ、水と白ワインを半分ずつ加えて煮て、汁を取って2回に分けて飲みます。

4. 海藻と青皮のドリンク：海藻30グラム、当帰と青皮をそれぞれ10グラムずつ加え、水を加えて沸騰させ、汁を取り、黒砂糖で味付けし、2回に分けて飲みます。

2. 中腎経絡障害

1. 症状: 乳房のしこり、月経不順、腰痛と疲労感、月経量が少なく色が薄いまたは無月経、舌の色は青白く、舌苔は薄く白く、脈は糸状または深く細い。

2. 食事療法：中経と仁経を調整し、しこりを柔らかくして分散させる

3. 食事レシピ：ニクジュヨウとネナシカズラの鶏肉：ニクジュヨウとネナシカズラ各25グラム、トウキ15グラム、昆布30グラム、若鶏1羽。最初の3種類の食材は、ガーゼで包み、昆布を細かく切り、鶏の羽と内臓を取り除き、水を加えて鶏肉に火が通るまで煮ます。ガーゼラップを外し、塩と生姜で味付けします。 3～4回に分けて摂取してください。

4. イカリソウ、クコの実、海藻ドリンク：海藻30グラム、イカリソウ、クコの実、当帰を各15グラム。水を加えて沸騰させ、ジュースを抽出します。 2～3回に分けて、またはお茶としてお飲みください。