扁平足のティーンエイジャーに適した靴は何ですか?

扁平足は思春期の患者に大きな影響を与えることはありません。しかし、思春期の扁平足を早期に真剣に受け止め、適切な靴を選ぶことで、成人期に起こる可能性のある扁平足の症状を効果的に予防することができます。

すでに中度または重度の扁平足がある十代の若者には、扁平足矯正用の特別な靴を履くのが最適です。このタイプの靴の特徴は、かかとと靴底のアーチが狭いことです。かかとが左右に振れないようにしっかりと固定するためにアッパーが役立ちます。靴底の外側は厚く、内側は薄く、その高低差は2～3mm程度です。かかとの内側は舟状骨の領域まで伸びており、外側よりも約 5 mm 厚くなっています。そのため、足のアーチの崩れを人工的にサポートする効果があり、踵骨を​​わずかに内側に向けることができます。この種の「過剰矯正」は、まさに距骨頭の内側への沈み込みを防ぎ、足のアーチを再構築するために、体の体重支持線を足の内側端から外側端に移動させることを目的としています。

扁平足矯正靴を履きたくない場合は、扁平足のティーンエイジャーは、矯正靴と同じ機能を持つアルミニウム鋼（または革）のインソールを試すこともできます。現在では、屋内での活動に適したスチール製のインソールを使用した特別なスリッパが市販されています。矯正靴と併用すれば、さらに効果が高まります。