昆布と豚バラ肉のスープを定期的に摂取すると乳房肥大を予防できる

乳房肥大を防ぐために、女性は昆布と豚バラ肉のスープを定期的に摂取することができます。これは、下垂体前葉を刺激して黄体形成ホルモンを分泌させ、卵胞の黄体形成を促進し、体内のエストロゲンレベルを下げ、内分泌機構を調整し、効果的な予防効果を達成することができます。

材料: スペアリブ、干し昆布、大根、生姜スライス、料理酒、塩。

作り方：肋骨を細かく切り、洗って鍋に入れ、茹でて血痕を取り除いて置いておきます。乾燥した昆布の結び目を洗って水に浸し、スペアリブと一緒に鍋に入れ、大根、生姜のスライス、さまざまな調味料を加え、強火で沸騰させ、その後弱火でスペアリブに火が通るまで煮込み、肉を食べ、スープを飲むことができます。

昆布：体内で甲状腺ホルモンを合成するための主原料であるヨウ素が豊富に含まれています。下垂体を効果的に刺激し、女性のエストロゲンレベルを低下させ、卵巣の正常な機能を回復し、内分泌障害を矯正し、乳房肥大の隠れた危険を排除することができます。また、昆布に含まれるゼラチンは体内の放射性物質を便として排出させる働きがあり、人体への放射性物質の蓄積を大幅に減らし、体内での放射線疾患の発症率を低下させます。

大根：炭水化物、有機酸、ミネラル、ビタミン、マスタードオイルなどの栄養素が豊富で、熱を清め、体液を促進し、血液を冷やし、出血を止める効果があります。

スペアリブ：陰を養い、陽を強め、精血を補う効果があり、栄養価が高い。