運動を増やすと腎臓結石の緩和に役立ちますか?

腎臓結石が発生した後、患者が最初に感じる症状は通常痛みです。患者が痛みに耐え続けると、結石は大きくなるばかりで、その後の治療が困難になります。専門家によると、腎臓結石からの回復を早めたい場合、日常的に補助的な治療を行うことが病気の緩和に非常に役立つ可能性があるとのことです。その中でも、適度な運動は腎臓結石の緩和に役立つ方法の一つです。腎臓結石のその他の補助的な治療法についても一緒に学んでいきましょう。

一般的に、直径が 2 cm 未満で、縁が滑らかで、明らかな尿路閉塞や感染がなく、臨床症状を引き起こさない腎臓内の大きな鹿角状結石の一部は、外科的治療を必要とせず、適切な非外科的治療で治療できます。

補助療法

1. 多量の水を飲む: 尿量を増やして尿路を洗い流し、結石の下方への移動を促進し、尿を薄めて結晶の沈殿を減らします。

2. 鍼治療：腎盂と尿管の蠕動運動を活発にすることで結石の排泄に効果があります。

3. 定期的にジャンプしたり、腎杯内の結石を逆さまにして叩いたりすることも結石の排出に役立ちます。 （関連リンク：ドイツの最先端の砕石技術 - 手術なしで腎臓結石を完全に粉砕）

4. その他：尿培養で細菌感染が判明した人には、感受性の高い薬剤を使用して積極的に感染と戦います。体内に代謝障害のある方は、積極的に原疾患の治療を行い、尿のpH値などを調整します。

腎臓結石の治療：

1. 栄養補助食品療法

方法：1. ビタミンB6とアミノ酢酸などの非必須アミノ酸を補給してシュウ酸結晶を溶解します。 2. マグネシウムとビタミンB2を補給すると、シュウ酸の吸収と利用が増加し、結石の状態が改善されます。 3. カルシウムとリンを補給する食品を適切に摂取し、新鮮な牛乳やヨーグルトなどの食品をもっと飲みましょう。毎日1,000ml以上の新鮮な牛乳を飲む。リンはヨーグルトや酵母で補給できます。

注意: ビタミン A 栄養素を毎日補給してください。1 日あたり約 10,000 単位です。カリウムを豊富に含む食品を多く摂取すると、尿がアルカリ性になることがなくなり、結石が形成される可能性が低くなります。野菜、果物、バナナなどカリウムイオンが豊富な食品をもっと食べましょう。さらに、精製食品はビタミンやミネラルが不足しており、腎臓結石の原因になりやすいので、食べるのは避けましょう。

2. 新鮮なレモン汁を使った結石除去法

方法: 毎日少なくとも 12 個の新鮮なレモンのジュースを飲みます。レモン汁が酸っぱすぎる場合は、冷たいお湯で薄めることができますが、砂糖は加えないでください。朝と午後に新鮮なレモン12個分のジュースを絞ります。ジュースを数回に分けて飲んでください。少なくとも5日間続けて飲むと、腎臓結石が尿道から排出されます。

結石除去プロセス：この方法は腎臓結石の除去に非常に効果的ですが、腰、膀胱、尿道などに激しい痛みを引き起こします。痛みで地面に転がる人もいますが、最終的には結石をうまく除去できます。この方法は痛みを伴うかもしれませんが、手術に比べれば大したことはなく、手術によって予期せぬ事故や副作用が起こることもあります。

この記事では、腎臓結石に対する補助的な治療法と一般的に行われている通常の治療法について詳しく紹介します。この記事を読んで、役に立つかどうか気になります。最後に、腎臓結石の治療法を選択する際には注意するよう皆様にお願いしたいと思います。専門的な診断と治療を受けるには、通常の病院に行くのが最善です。