半月板損傷のときに食べるもの

半月板損傷は、膝の最も一般的な損傷の 1 つです。その主な臨床症状は、患者の半数以上に膝の捻挫が見られ、膝の腫れ、痛み、機能障害を伴うことです。痛みを軽減するためには、積極的な治療に加えて、半月板損傷の人は生活の中での食生活に注意を払い、何をもっと食べ、何を減らすべきかを知る必要があります。これらはすべて科学的根拠に基づいています。

半月板損傷の回復に良いスープ：

豚腎臓と黒豆のスープ：豚腎臓2個（羊の腎臓も使用可能）、黒豆100グラム、ミカンの皮5グラム、フェンネル5グラム、生姜2スライスを一緒に調理し、調味料を加えて食べます。 1日おきに5～7回連続して服用してください。

杜仲と豚腎臓のスープ：杜仲30グラム、豚腎臓2個、塩少々を加えてスープに煮込みます。 1日1回、7〜10日間服用してください。

クルミとモモのスープ：クルミの身30グラム、モモ15グラムに水を加えて煮てスープを作ります。治療コースとして、1日1回、7〜10日間服用してください。

半月板損傷のときに食べると良いものは何ですか?上記で詳しくご紹介しました。半月板損傷後、適切な食習慣と食事療法は病気の回復に重要な役割を果たします。さらに、半月板損傷に対する食事療法は、主に腎臓の栄養と骨の強化に重点を置いています。食事からはクルミ、栗、リュウガン、クコの実、ヤムイモなどを選ぶことができ、薬と併用すると効果がより顕著になります。