膝滑膜炎には休息が必要

春は暖かくなり、外出する機会が増えるため、膝滑膜炎の発生が多くなる季節となります。膝滑膜炎は、膝の滑膜が刺激され、関節腔に液体が滲出する反応です。

膝滑膜炎は一般的に、外傷性、変形性関節症、感染性滑膜炎の 3 つのタイプに分けられます。高齢者の場合、ほとんどが膝関節炎に続発しており、主に軟骨の変性や骨の肥大による機械的および生化学的刺激が原因で、膝滑膜の浮腫、滲出液、滲出液などが続きます。風邪をひいたり、過度な活動を行ったりすると、滑膜炎を引き起こすこともあります。若年者や中年者の場合、その原因は主に急性外傷や慢性損傷です。急性外傷には、膝の捻挫、半月板損傷、側副靭帯または十字靭帯損傷、関節内滲出液、または時には血液蓄積が含まれ、急性外傷性膝滑膜炎として現れます。重症の場合、関節液に血が混じります。時には、軽度の外傷や長期にわたる慢性的な膝の負担など、膝関節の単純な滑膜損傷によっても引き起こされることがあります。感染性滑膜炎は現在では比較的まれであり、一般的に医療状況の悪い地域で発生します。

伝統的な中国医学の理論によれば、膝滑膜炎は「性秘」型の関節炎に属し、風、寒、湿気の侵入によって引き起こされます。膝滑膜炎の主な症状は、関節の腫れ、さまざまな程度の痛み、動きの制限です。体液が蓄積するほど、痛みや腫れはひどくなります。重症の場合、患者は夜中の後半に痛みで目が覚めることがあります。

伝統的な中国医学では、一般的に局所温湿布と内服漢方薬を使用して、血液循環を促進し、瘀血を除去し、腫れを抑え、痛みを和らげ、急性滑膜炎を徹底的に治療し、2〜3週間で治癒することができます。患者によっては、薬を服用するとすぐに症状が抑えられ、臨床症状が消えるとすぐに治療を中止します。しかし、この時点では炎症が完全に消失しておらず、滑膜機能も完全に回復していないため、滲出液の再発が起こりやすいことが分かっていません。早期発見と適切な治療が非常に重要です。滑膜炎の初期段階は、一般的に主に急性です。最適な治療期間を逃すと、炎症は徐々に慢性化し、滲出液が繰り返し再発し、滑膜の肥大や癒着が起こり、関節の機能に影響を及ぼします。特に感染性滑膜炎の場合、適切なタイミングで治療しないとウイルスの侵入に抵抗できず、関節全体が動かなくなってしまう可能性があります。

滑膜炎を予防する主な方法は、暖かく保ち、風邪をひかないようにし、休息することです。若者は運動する際には保護に注意し、可能な限り保護具を着用する必要があります。中高年の方は無理せず、自分の能力の範囲内で活動しましょう。特に慢性関節炎の病歴がある人は登山を避けるようにし、必要な場合はゆっくりと徐々に登るようにしてください。病気のときでも活動的である方が気分が楽だと考え、活動レベルを上げる人もいます。実際のところ、これは単なる幻想です。十分な休息だけが症状を緩和します。