腰痛に悩まされている場合の対処法

腰痛は患者さんの身体や日常生活に大きな影響を与える病気であることを知っておく必要があります。近年、オフィスワーカーがこの病気に最もかかりやすいグループになっています。これは主に、このグループの人々が長時間じっと座っているためです。腰痛に悩まされている患者さんが一日も早く回復するためには、どうすればいいのでしょうか？以下に関連の紹介を見てみましょう。

1. 漢方イオン導入、スペクトル照射、超短波などの物理療法は、この病気に一定の効果があります。

2. 薬物治療主に抗炎症薬、鎮痛薬、筋肉を弛緩させて血液循環を促進し、経絡を温めて寒を払い、風を払い、副血行を促進し、肝臓と腎臓を養う漢方薬です。抗炎症薬や鎮痛薬にはイブプロフェン、アスピリン、インドメタシンなどがあり、痛みがひどいときに使用できますが、長期間服用しないでください。

3. ブロック療法: 圧痛点が固定されている患者の場合、5～10mlのプロカインと0.5～1mlの酢酸プレドニゾロンまたは酢酸ヒドロコルチゾンを併用して痛みの箇所をブロックすると、良好な結果が得られます。

4. 各種非外科的治療が効果がない場合には外科的治療を行うこともあります。

5. 鍼治療とカッピング治療：膀胱経絡に沿った足ツボまたは経穴、および衛中ツボを選択して、痛みの箇所をターゲットに鍼治療とカッピングを行います。

6. 手技療法：押す、揉むなどの技術を用いて筋肉をリラックスさせることを基本とし、痛みのあるポイントを力を入れて押し、仙骨筋に沿って上から下へ押す、さする、転がすなどの技術を使います。摘採法は、癒着や筋肉の緊張がある部分にも使用できます。

専門家は、腰痛などの疾患に対するセルフマッサージによる補助治療の方法をいくつか説明しました。もし友人がこの病気に苦しんでいるなら、友人たちがこれらのマッサージ法を学び、治療の補助的な役割を果たしてくれることを願っています。しかし、治療の効果を高めるためには、患者は治療中にマッサージを続ける必要があります。